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如何缓解孕吐(孕吐和血型有关系吗)

2022-12-01 15:35:17不孕不育点击:216

如何缓解孕吐

首先得明确一点的是:孕吐多半是没啥方法可提前预防的,我们所能做的就是缓解。由于个人孕吐情况的不同,缓解的措施可能会有所差异。以下6点孕妈们可做参考,并从中找寻适合自己的个性化方式:

1、少食多餐,每 1-2 小时进食一次,以免经常饱腹。 饮食调整,避免食用辛辣或高脂肪食物;

2、在早晨出现时食用温和或干燥的食物,高蛋白小吃和薄脆饼干。有研究表明,蛋白质餐比碳水化合物或脂肪膳食更有可能减轻妊娠期恶心、呕吐。

3、注意休息和避免感觉刺激,如气味,高温,潮湿,噪音和可能引发症状的闪烁灯光。生姜对妊娠恶心有一定的改善效果,可以被认为是非药物学选择。

4、怀孕前 1 个月可服用复合维生素以降低怀孕后恶心、呕吐的发生率和严重程度。 妊娠后服用多种维生素可减轻妊娠恶心、呕吐。

5、对精神情绪不稳定的孕妇,给予心理治疗,解除其思想顾虑。

6、妊娠剧吐病人应及时就医,住院治疗。

“怀孕快两个月了,同事们都惊讶于我的好胃口,有同事说还没有到孕吐的时候,也有同事说与血型有关系,O型血的妈妈才会孕吐。我不是O型血是不是就不会吐啊?”对于这个孕妈的问题,

孕吐和血型有关系吗

孕吐和个人体质有关,与血型并没有关系。一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

在怀孕初期这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝。孕吐的原因很复杂,尚没有定论。目前比较趋向于以下的说法:可能与人绒毛促性腺激素(hCG)和孕酮的升高有关。此外,如果出现多胎妊娠(双胞胎)等情况的话,孕吐现象可能会更严重。

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