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女性坐月子期间为什么容易出现消化不良?

2024-02-12 10:35:19不孕不育点击:167

消化不良是女性产后因饮食不合理而引起的常见症状。其具体表现有胀气、腹泻、食欲不振、恶心、反胃等。产后消化不良的主要原因如下:

产后,孕妇要多吃一些有营养的食物,以弥补孕期和分娩时的损伤,尽快恢复体能,喂养宝宝。这些食物中的蛋白质、脂肪、糖原都是大分子,不能直接被人体消化利用。它们必须通过消化系统进行机械和化学消化,将其转化为简单的可溶形式。采用碳水化合物、凡士林、油酸、葡萄糖水等小分子水化学物质,促进人体消化、吸收和利用。如果吃太多油腻食物和难以消化的食物,超出了胃肠道的消化能力,可能会出现消化不良的症状。产后,胃肠道功能已修复一段时间,但胃肠道尚未恢复。整个过程中,胃肠道肌张力低下,肠道蠕动减慢,消化能力变弱。这时如果吃太多油腻、不易消化的食物,会增加消化系统的压力,影响胃肠功能的修复。一般孕妇卧床时间长,运动量少,胃肠功能迟缓。影响食物的消化和吸收。

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