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子宫收缩不好什么原因,怎么促进子宫收缩

2023-01-21 02:04:21不孕不育点击:127

子宫收缩不好什么原因

1、在孕晚期的时候,女性子宫内的胎儿因为已经逐渐长大,就很容易压迫到膀胱,使得膀胱肌肉的张力降低,进而使子宫的收缩得不到附近肌肉的支持,而出现力度不足的情况。而且女性在产褥期比较容易出现盆腔的感染,疾病也会使子宫收缩出现问题。

2、女性阴道在正常时是酸性状态,这是女性的身体防御机制,可以抵御病毒的入侵。但在一些特殊的时期,防御就很容易被打破,比如经期、分娩、流产后,在防护不周的时候病毒细菌就会趁虚而入,很可能会造成子宫内膜的炎症,这对于宫缩有很大的影响。

3、在分娩之后胎盘、胎膜还残存在子宫的话,便会影响到子宫的正常收缩。

子宫收缩不良通常都是由以上的原因所造成的,女性朋友们在了解过之后,最好是进行针对性的预防,以降低其发生的可能性。

怎么促进子宫收缩

1、女在分娩之后要有充足的休息,不要做下蹲动作或是站立过久,否则很可能会促使子宫下移,进而产生子宫脱垂的现象。  

2、女性在产褥期,可以通过暖宫操来促进子宫收缩,最好是每隔一天做一次,时间可以选在睡觉前。 

3、游泳对于宫缩能力的增强很有帮助,在空闲的时候多游几次泳,子宫收缩的强度便会有明显的增加。游泳不但能够增强宫缩能力,还对子宫内的温度保持很有益处。不过需要注意的是,女性想要进行游泳活动,必须出了产褥期,确认游泳不会给自己造成不良影响时再进行。 

4、女性在快步行走的时候,可以加快子宫的血液循环。每日进行快步走30分钟,子宫的血液循环便可以增加10%,这对子宫收缩有很好的辅助作用。

产妇朋友们可以采用以上的方法来促进子宫的收缩,以达到子宫尽快恢复的目的,只要能坚持一段时间,就会有很好的效果。

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