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宝宝消化不良怎么调理,宝宝消化不良的原因

2023-01-30 06:24:01不孕不育点击:198

宝宝消化不良怎么调理

1、注意保暖

在秋季或者春季比较凉的天气,需要注意宝宝的保暖,尤其是宝宝胃部保暖,腹部一旦着凉很容易引起消化不良等胃部问题。

2、饮食调养

当出现消化不良后,家长们需要给宝宝喂养较为清淡易消化的食物,应该以温、软、淡、素为宜。

3、忌嘴

在消化不良的时候宝宝不可以吃辛辣油腻的食物,一些零食饼干也不要吃太多,不利于消化,容易积食。

4、增加运动量

一些消化不良是因为久坐不动而引起的,适当的运动可以让肠胃蠕动更快一些,宝宝消化不良的话可以适当带宝宝多走动,在室内走动或者到室外玩玩具都是一个不错的选择,有利于治疗宝宝消化不良。

宝宝消化不良的原因

1、家长给的食物不易消化

这是最常见的原因,父母要根据自己宝宝的年龄特点相应给出最适合的食物,不能给小孩子喂养暂且还不能正常消化的食物。新生儿的辅食也不宜添加过早,添加的辅食以糊状食品为主。两岁以下的宝宝食用的青菜需要细碎,做菜的时候最好做成菜泥。

2、给太多新的食物

一些孩子第一次吃某种食物的时候摄入量不宜过多,否则则容易引起消化不良,需要从少量到正常量的过程,让宝宝的肠胃慢慢适应。

3、食物搭配不合理

在宝宝长大后,家长们需要给宝宝添加适当的辅食,以糊状食品为主,不过要注意宝宝的营养平衡,需要同时补充蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等等。

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