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宝宝吃辅食便秘怎么办,什么时候添加辅食

2023-02-07 17:31:55不孕不育点击:214

宝宝吃辅食便秘怎么办

1、多喝水

喝水对宝宝是很有好处的,可以帮助宝宝滋润肠道,从而帮助宝宝更好地消化辅食,改善便秘问题,宝妈可以在宝宝每次进食前先喂宝宝喝一点水。

2、揉肚子

如果宝宝便秘的话,宝妈还可以以宝宝肚脐为中心,顺时针方向为宝宝轻轻按摩腹部,这样不仅可以帮助排便,而且有助消化。

3、合理饮食

宝妈在为宝宝准备辅食时不妨多准备一些促进消化、营养丰富的蔬菜泥、肉泥、鱼泥等辅食。自己DIY的辅食口味比较丰富,不过在加工保存过程中,也不可避免容易流失部分营养,其实宝妈不妨可以选购市场上售卖的佐餐泥产品。

什么时候添加辅食

开始给宝宝添加辅食的时间宜从6个月开始。很多妈妈认为,如果宝宝消化吸收好,对辅食早有需求,可以在宝宝满4个月后,给Ta添加辅食,而对于那些能吃到质优量足母乳的足月宝宝,只要身高体重都正常增加,可以在宝宝满6个月后再给Ta添加辅食。其实这样的想法是不正确的。宝宝6个月之前,都必须纯母乳喂养,才符合宝宝的身心发育需要。

过早添加辅食,宝宝会因为消化功能还不够完善而出现呕吐、腹泻等消化不良的反应;而过晚添加辅食,可能会导致宝宝营养不良,咀嚼、吞咽功能的发育也可能会受到很大影响,因此,给宝宝添加辅食不宜过早或过晚。

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