血小板低是什么原因,血小板低怎么调养

血小板低是什么原因

首先，常见病因——生成减少。主要包括两类，第一遗传性。如果家族中或者直系亲属中有人患有这种疾病，那么有可能遗传到下一代。第二获得性，再生障碍性贫血，较为严重，需要临床诊断加以确诊。

其次，非免疫因素和免疫因素引起的血小板破坏增加。这类因素引起的血小板减少较为复杂。一般而言，建议在体检或者健康检查之后如果有这种情况，最佳的选择就是和医生建立沟通和联系，避免因为自身原因耽误治疗。

最后，脾内滞留过多。脾功能亢进导致脾脏对血小板产生滞留作用，使血液中的血小板数量降低，比如在医学中的戈谢病常常会继发脾功能亢进。患者会因脾功能亢进引起的血小板减少而有出血倾向，常表现为疲乏、易出现瘀青和鼻出血。

血小板低怎么调养

首先，血小板低的患者一定要注意饮食规律问题，最好，一日三餐按时定点。主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，不要选择辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。

其次，良好心情帮助治愈。病人在平时宜保持心情舒畅避免精神过度紧张，要保持个人卫生，注意防止外伤的发生。

最后，缓解阶段的病人可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力，选择运动最好量力而行，不可操之过急，避免滑倒摔伤，导致出血，从而产生严重后果。