孕期每天对着电脑要不要紧_孕妇每天对着电脑对胎儿有没有影响！

孕期每天对着电脑要不要紧？电离辐射和非电离辐射，非电离辐射波长长、但频率和能量较低，不会使物质原子或分子电离，常见的包括微波炉、无线WIFI、手机、雷达、电视、电脑辐射等等，只要不长期近距离使用，是不会对胎儿产生不良影响的，所以适当使用是没有问题的。

一般是不要紧的，因为电脑的辐射的属于非电离辐射，目前还没有研究证明非电离辐射会对胎儿产生不良影响，所以即使每天都需要对着电脑，只要不长期保持一个姿势，或者休息不好，对胎儿的影响并不大，如果实在担心，也可以采取以下措施：

1、将显示器换成液晶显示屏，或改用笔记本电脑；

2、与电脑保持一定距离，最好是距屏幕0.5m以外；

2、穿上防辐射衣服，尤其是怀孕前三个月。

另外，还可以在电脑旁边放一盆仙人掌类的绿植，仙人掌是最能够吸收辐射的，可以减少辐射的影响，而且也能适当的缓解眼部疲劳。

孕妇使用电脑每周最好不超过20个小时，也就是说每天使用电脑的时间不能超过三个小时，如果超过这个时间的话，就可能会影响到自身的健康和胎儿的发育。

另外，在使用电脑的时候也要注意劳逸结合，因为电脑本身对于眼睛有一定的伤害，所以在使用电脑的时候最好可以根据个人的情况进行选择，每使用电脑一个小时就应该休息十分钟，这有助于孕妇缓解手腕、手臂肌肉、双肩出现酸胀疼痛等。

规范使用电脑的话，一般对胎儿是不要紧的，因为电脑属于非电离辐射，在使用时只要注意时间、距离，做到劳逸结合，不长时间保持同一姿势，对胎儿的影响是比较小的，所以不用过于担心，孕期对着电脑工作也是可以的。

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