孕妇吃马齿苋可不可以止孕吐！马齿苋能缓解孕吐吗！

马齿苋孕妇吃了会怎样？怀孕初期呕吐较为频繁，一般建议清淡饮食，尽量不吃生冷、油腻食物，以免刺激肠胃加重呕吐，此外可以根据自己的喜好，适当的增加一些有味道的食物，并多食新鲜的蔬菜和水果。

孕妇吃马齿苋可不可以止孕吐？

孕妇吃马齿苋有止孕吐的功效，马齿苋含有维生素A﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质，不仅可以保护心脏预防心血管疾病，还可以缓解孕期便秘的发生。

孕期恶心的时候可以吃一点凉拌马齿苋、马齿苋菜干鲜肉水饺、马齿苋猪骨汤、炒马齿苋等，有利于肠胃的蠕动和消化吸收，补充身体所需的营养元素。

马齿苋孕妇吃了会怎样？

马齿苋既是草药又可作菜食用，具有杀菌消炎、清热解毒、降血压、利血消肿等多种功效，孕期可适当食用，但是马齿苋属于寒性食物，孕期过度摄入会兴奋子宫平滑肌，从而引起收缩，容易引起流产或者早产。

另外，如果孕妇是敏感体质的话，在食用后会引起腹泻，对胃肠道的蠕动和排空功能造成影响，且腹泻时腹腔内压力增大，容易导致胎儿发生短暂性缺氧，这对胎儿和孕妇健康都是不利的，因此孕期最好不要吃马齿苋。

马齿苋也称作长寿菜，怀孕期间适量吃一些能治妊娠呕吐，但要根据自身体质在医生指导下来食用，因为马齿苋性质偏寒，如果脾胃虚寒的孕妇吃马齿苋有可能导致腹泻，而且药性寒凉的马齿苋并不利于孕妇安胎，错误服用还会诱发流产，因此要请专业医生明确诊断后安全服用。

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