备孕需要提前多久戒烟 备孕需要戒烟吗

要孩子之前多久戒烟戒酒

在夫妻婚后备孕期间戒烟戒酒是比较关键的一部分，由于酒精和香烟其中都存在一定的毒害成分，会容易影响到胚胎的质量，而且还会容易导致胎儿发育不正常，引起胎儿畸形等症状，而在备孕之前最好3-4个月开始戒烟戒酒，平时锻炼好身体才能利于胎儿的发育。

要孩子之前多久需要戒烟戒酒

一般来说，准备怀孕的夫妻最好在孕前三个月左右就不要喝酒，避免一切会影响孕育的因素，打好基础，迎接宝宝。

正常人经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵，而且影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，发生流产。

酒的成分主要是酒精。当酒精被胃、肠吸收进人血液运行全身以后，除少量从汗、尿及呼出的气体中以原来的形式排出外，其余大部分由肝脏代谢。肝脏首先把酒精转化为乙醛，进而变成醋酸被利用，但这种功能是有限的，所以，随着饮酒量的增加，血液中的酒精浓度也随之增高，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。

酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，出生后智力低下。因此，为了使后代健康成长，发育正常，女性孕前不宜饮酒。

酒精还会导致胎儿正在发育的大脑中的神经细胞自动凋亡，这可能导致胎儿出现酒精综合征或成年后患上精神分裂症等。即使是少量、短期的作用，酒精也会使神经系统受损。酒精能影响发育中的神经细胞突触的功能，从而导致神经细胞自动死亡。为了能够孕育一个健康而聪明的宝宝，准备怀孕的夫妻双方，务必在计划怀孕前的6个月甚至1年，停止大量饮酒或酗酒。

孕前，如果男性少量饮酒对精液的质量没有影响，但是长期大量饮酒，就有可能会影响到精子的发育，而且影响的几率和程度无法预计。而女性在备孕期间，最好完全避免喝酒。

男性备孕多久不能喝酒

酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。

另外，对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。建议男性及时改善精子问题，可每天6片育之缘提高精子质量，为备孕助力。此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感。这种情况下同房肯定会使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。

所以，对于备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当父母。

孕前准备工作

1、饮食多样化

在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

2、作息正常

尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。

3、预防接种

接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

4、寄托宠物

把你心爱的宠物托付给亲友。

5、检查有没有弓形虫等感染

#2备孕时提前几个月应戒烟戒酒？还应该注意什么？

生活中对孩子们来说也是每个家庭手掌中的宝贝，心态。现在准备怀孕的夫妇都知道优生优育。平时很多男朋友都有喝酒的习惯。大家都知道怀孕准备期间要提前戒酒。怀孕准备期间，男朋友们仍然抽烟喝酒。对胎儿有影响吗？想要第二个孩子的夫妇早点戒酒，绝对不要晚于这个时间那男朋友准备怀孕的时候多久戒酒？

一般男性体内精子生成需要74天左右，精子生成后需要16天左右的成熟期。这期间需要三个月。男朋友喝酒后，通常身体排出酒精代谢需要2~3天，就要给喝酒的男朋友提前3个。到最后：如果各位读者有关于赌博成瘾、酒中毒、网络成瘾等问题或问题，可以随时咨询。作为一家专业的戒瘾医院，我相信我们的专业知识能对你或你身边的亲戚有帮助。我国一直提倡优生优育，优生优育，是每个家庭都非常必要、非常重要的事情。准备怀孕前注意事项是什么，生活中都是如何准备怀孕的，今天我会向大家详细说明怀孕前要注意什么。

备孕前注意事项备孕要做好这种工作，备孕成功经验备孕的人都很关心来人备孕成功经验。我们知道，婴儿的发育始于精子和卵子的结合，顺利受精的关键是在男女怀孕前做好健康的心理和生理准备。以下是准备怀孕的成功经验。多吃有营养的食物，很少吃油炸食品和冷食物。同样的水果基本上不吃冷水果，如西瓜和香瓜。

睡觉很重要。早睡早起更重要。人体造血时间主要集中在，要确保这段时间能睡觉。最好达到睡眠状态。选择什么运动方式并不重要。适合自己很重要。最好尽可能选择舒适舒适的运动方式。最好可以散步练习瑜伽，不要鼓励羽毛球、游泳等剧烈运动。基础体温图有助于预测排卵。通常在早上起床前测量。基础体温排卵日最低，排卵后上升0.3~0.6。心很重要。越着急，越想怀里，越难成功。千万别把它当回事，只是一种自然规律，多少人都来了。远离电子产品的辐射：笔记本电脑和手机等电子产品产生的电磁场会降低卵子或精子的质量，导致不孕症。