38岁的女性宫寒持续10多年怎么调理比较快？

2022-12-28 05:23:01怀孕征兆点击：220

宫寒方面的话我建议是避免生冷寒凉食物，当女性宫寒的时候，则应该避免吃一些生冷的食物，如凉瓜、冬瓜以及西瓜和蟹、柿子等寒性食物。

多吃温阳热性食物宫寒的女性要多吃温补的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生、生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等。一些汤品，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，它们所具有的温热性质，有帮助人体蓄积热能的功效，可有助于防止宫寒发生，但也要有个量，别为了治疗宫寒吃多了这些上火的物品让自己难受。

多吃黑色的食物可以驱宫寒，常见的黑色食物有黑米、黑木耳、黑枣等。当女性出现宫寒的时候，除了吃以上这些食物之外，我们还可以吃一些具有暖宫驱寒的保健品哦，如黑糖姜茶。

关于药物上面用什么，我建议你问问医生，去医院检查一下你的身体，然后按照医生的嘱咐去做有个会更有效一些。