2024-02-19 07:09:19怀孕征兆点击:170
秋天是收获的季节,各种水果都已经上市了。如何为孩子选择合适的水果?今天就给大家带来一些新的小窍门,看看秋季比较适合孩子吃什么水果。
秋季给宝宝吃什么水果好?
梨:肉质鲜美,肥美多汁。具有清热去火、润肺止咳、生津止渴、化痰止咳的功效。它可以生吃、榨汁、煮食。对小儿及患有风热咳嗽、荨麻疹的小儿有好处。治疗作用。
番石榴:性温、味甘,有生津止烦的功效。可作为津液不足、口干咽干、烦渴者的食疗。番石榴捣汁或煎汤,可清热去火、止咳润肺、驱虫止痢。可治疗小儿营养不良、慢性腹泻、痢疾等。
红枣:能健脾、养胃健脾、益气养阴生津。具有补心肺、滋五脏、治肠癖、治疗虚证的功能。中医常用来治疗秋季小儿腹泻。是一种用途广泛的滋补养生灵丹妙药。
红葡萄:营养丰富,酸甜可口,具有补虚、养血、生津、润肠通便的作用。生吃可以补阴除烦。捣汁,加熟蜜浓煎为膏。用开水冲服。对于治疗因热引起的口干特别有效。
那么,秋季孩子不宜多吃哪些水果呢?
秋季宝宝不宜多吃的水果
柿子:柿子皮薄、色泽鲜艳、口感松软。它是孩子们比较喜欢的水果。柿子富含糖、葡萄糖、葡萄糖、维生素C、钙、磷、铁及多种胶原纤维。如果孩子因风热引起咳嗽,或者大便干硬,吃一些柿子有助于改善症状。但如果饭前经常吃大量柿子,柿子中含有大量的柿酚、鞣质和胶原纤维,遇胃酸会形成无法溶解的硬块。小硬块在一小时内可随排便排出助孕,大硬块则不能排出助孕。它们只能停留在胃里形成胃结石,主要表现为胃胀、不适、恶心、消化不良等。如果孩子已经患有胃病和胃炎,还可能会出现胃溃疡和胃溃疡出血等危险的并发症。因此,儿童不宜过多食用柿子。他们一次只能吃1-2个柿子。不要吃皮,以免患柿石综合症。
柑橘:柑橘中含有大量的柠檬酸钠和阿拉伯糖,不仅营养丰富,还能健脾和胃、止咳化痰,有助于治疗慢性呼吸系统感染和消化不良。然而,父母常常错误地认为吃得越多越好。但如果吃太多橘子,体内的胡萝卜素含量会急剧增加,引起胡萝卜神经症。主要症状为食欲不佳、烦躁不安、睡眠质量不稳定,并伴有夜惊、哭泣、睡眠时多梦。有时,手掌和脚底的皮肤甚至会变黄。因此,儿童吃柑橘应有有效限制,每天比较多2-3餐。
甘肃:甘肃含有大量软白糖。进入消化道并被胃蛋白酶溶解后,可使体内血糖浓度升高。吃得越多,它就会越高。当血糖水平超过正常水平时,往往会促进链球菌在皮肤上的生长繁殖,引起皮肤上的小疖子或痈肿。如果病原菌侵入皮肤深处,很可能引起菌血症。同时,儿童摄入过多的糖分会使血液的PH值降低,呈碱性。碱性儿童免疫功能降低,极易患重感冒和皮肤炎症。因此,儿童不宜过多食用甘蔗,每天比较好不要超过50克。
秋天,孩子们可以吃一些健康的水果,有利于他们的生长发育。
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