束腹带的正确使用方式,束腹带到底有没有效果

束腹带的正确使用方式

用束腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度加上长时间，最好晚间睡觉的时候也用，才能收到最理想的效果哦。 　　产后塑身同时也可以穿一双前高后低的形体训练鞋，形体训练鞋由于鞋底是前高后低的，同样是把人体重心强制后移 至脚跟，体态立刻变得挺拔。这样，新妈妈在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义，把美体训练变成了生活的一部分。产后恢复效果会更加好。 　　不过，使用束腹带的时候也要注意：不要束的过紧，束的位置也不要过高，因为过紧和位置过高都会影响呼吸，对新妈妈产后恢复反而是不利的。

纱布束腹带正确使用方法，如图所示：

束腹带到底有没有效果

5、剖的貌似效果不太好，我顺的挺好的，我同事剖的不明显还是有点效果的，我虽然是顺产的，但是其实都一样，还是有点效果的，最起码现在肚肚是不怎么明显了。 　　所以，束腹带还是有效果的，但是很多妈妈没有坚持，这个产后恢复还是要坚持的！ 　　另有在选择优束腹带的时候也尽量选择优质的，选择优质束腹带有有以下作用： 　　1、良好的产后收腹效果 　　2、功能性收腹带不仅收腹，还有利于产后子宫、产道的复旧 　　3、功能性收腹带有助于产后恶露的排净，腹痛的缓解 　　因此，生活在现代都市的女性，产后及时科学使用专业、优质的产后收腹带是很必要的。