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增加着床成功率的水果?盘点胚胎容易着床的6大食物

2023-07-20 10:55:05怀孕征兆点击:208

增加着床成功率的水果?盘点胚胎容易着床的6大食物。不管是做人工授精还是试管婴儿助孕,胚胎着床是很关键的一个步骤,在检查是否受孕的整个过程当中,作为女性来说,都比较紧张和担心,因为试管移植成败就在此一举,女性患者此时要保持乐观开朗的心态,而且还要注重饮食调理,平时可以多吃一些有助于胚胎着床的食物和增加着床成功率的水果,比如高蛋白、富含雌激素、孕激素的食物等,不要吃不利于着床的水果,避免影响胚胎着床。增加着床成功率的水果?盘点胚胎容易着床的6大食物下面我们来看看增加着床成功率的水果?盘点胚胎容易着床的6大食物。

胚胎容易着床的食物

一般来说,容易让胚胎着床的食物,也就是含雌激素、孕酮等水平较高的食品。比如豆制品、核桃、菠菜、胡萝卜、南瓜、玉米、小米等,以下为胚胎容易着床的食物:

新鲜果蔬含有丰富维生素

1、新鲜果蔬

在新鲜的蔬菜和水果中,含有丰富的维生素、氨基酸等人体所需营养成分,有利于帮助胚胎着床,比如苹果、葡萄、榴莲、火龙果、香蕉、白菜、西蓝花、西红柿、菠菜等食物。

2、坚果类食物

常见的坚果类食物有核桃、花生、松子、腰果、榛子、葵花籽等,平时可以适当吃一些,对促进胚胎着床有一定好处。

3、蛋白质类食物

富含高蛋白的食物有瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛肉等,其中优质的鱼肉,包括有鲫鱼、草鱼、鲶鱼等,鱼肉当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、矿物质、微量元素等,有利于促进受精卵的着床,以及胚胎的生长发育。

4、汤类食物

在试管婴儿整个治疗过程中,女性平时也可以多喝一些鲫鱼汤、海带汤、鸡汤、丝瓜汤等,也对女性胚胎着床有帮助。

5、豆制品

生活中的豆制品,种类较多,包括豆腐、豆浆、豆皮、豆汁、大豆、黄豆、黑豆等,都可以提供足量的异黄酮,也有利于胚胎着床。

6、主食

试管助孕的女性患者,平时主食要以大米、小米熬粥等作为主食,也可以适当吃一些富含粗纤维的食物或粗粮,比如玉米、红薯、燕麦等。

需要注意的是,每个人自身的体质不同,具体适合吃哪些食物,要根据自身实际情况而定,以上所列食材仅供参考。在饮食上,一定要均衡各种膳食营养,才能更好的促进胚胎着床,平时还要保持心态愉悦,养成良好的作息时间,都有利于胚胎着床。

增加着床成功率的水果

一般在做试管婴儿以后,可能会出现一些不适反应,比如食欲不振、全身乏力等症状,会影响胚胎正常着床,在术后需要注意增加摄入维生素,但不要吃不利于着床的水果,比如山楂,桂圆,荔枝,木瓜,西瓜等,有卵巢过度刺激症状的人,可以适当多吃一些豆类食物,尤其黑豆,黑豆中含有丰富的大豆异黄酮,能够调节人体的激素水平,对于胚胎的着床及后期生长发育很有帮助,同时注意休息,适当活动,不需卧床,不要做剧烈运动。以下是可以通过食用的几类水果能促进胚胎着床:

猕猴桃含有丰富维生素

  1. 1. 维生素含量高的水果,如猕猴桃、樱桃、苹果、橙子、桑葚等,可以提升身体机能,从而促进胚胎着床;
  2. 2. 富含膳食纤维的水果,如西柚、橘子、葡萄、香瓜等,具有促进肠胃蠕动,预防便秘的作用,如果女性在术后存在便秘症状,容易引起先兆流产的症状,不利于胚胎的正常发育;
  3. 3. 富含氨基酸、矿物质以及雌激素的水果,以防胎儿发育不良,且每天需要适量食用,以防增加妊娠糖尿病的风险。

不孕患者在试管婴儿胚胎移植后,可以吃的水果有很多,比如苹果、橙子、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨等,能够补充多种维生素和矿物质,提高机体免疫力,但尽量不要吃辛辣刺激性食物以及生冷寒性的食物,比如海蜇、螃蟹、田螺等;另外,还应该多吃高蛋白食物,如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,营养要均衡,要补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。

以上就是关于增加着床成功率的水果?盘点胚胎容易着床的6大食物的相关内容,希望大家有类似问题时,可以马上找到有效的方法,保护自己的身体。

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