哺乳会导致乳房下垂吗,哺乳的正确姿势

哺乳会导致乳房下垂吗

确实，很多女性在生完孩子之后乳房都变得松弛下垂，但这真的只是哺乳引起的吗？有妇产科医生表示，哺乳并不一定会引起乳房下垂，大多女性在生育后之所以都会出现这个问题，可能与多次妊娠有关，也可能是喂奶的姿势不正确，所以，希望大家不要把乳房下垂的责任都推卸到母乳这件事情上。

想要预防乳房下垂并非没有办法，首先女性需要杜绝多次怀孕，即便最后做了人流也会影响到乳房的弹性和紧致。此外，妈妈们应该采用正确的哺乳方式，减少喂奶时候的拉扯。

除此之外，妈妈们也可以做些胸部提升的按摩。这些方法都可以有效预防乳房下垂哦！

哺乳的正确姿势

1.摇篮抱法

这个方法很多妈妈都会选择，就是用妈妈手臂的肘关节内侧来作为支撑点，让宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体，然后在使用另一只手支撑着乳房。这么做的目的是让乳房暴露多一点，让宝宝更轻松地喝到奶。

2.交叉摇篮抱法

这个喂奶的姿势其实和使用摇篮支撑法差别不大，但妈妈需要用对侧的手臂来支撑婴儿的头部，再用前臂支撑身体身体。这个喂奶姿势可以更好的控制宝宝头部方向。

3.足球抱法

妈妈需要让宝宝在身体一侧，然后用自己的前臂支撑住孩子的背部，让颈和头枕在妈妈的手上。这个姿势很适合剖腹产的妈妈，因为不会挤压到伤口，不管孩子还是大人都更为舒适。