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备孕3个月没怀孕怎么办(备孕食谱)

2022-12-28 23:29:26如何怀孕点击:80

有些家庭特别想拥有自己的小孩,因此做好充分的备孕准备,提升精子和卵子的质量,达到优生优育效果。也有一些家庭发现自己备孕好几个月,都没有怀孕成功,担心自己的身体有没有出现明显障碍。那备孕3个月没怀孕怎么办?

备孕3个月没怀孕怎么办

1、测排卵期:一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量,一般排卵日是在女性下一次月经到来前14天,此时同房,受孕几率会相对较大。

2、选择合适的性交频率:一般30岁备孕的夫妻,性交频率为每周1-2次比较合适。性交次数间隔时间过长会降低受孕几率。

3、选择最佳受孕日:一般备孕时间选择在春分前后或者夏至,这时候气温适宜,对受孕几率有促进的作用,有利于优生。

备孕3个月没怀孕怎么回事

1、月经不调:月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证,当备孕女性的月经连续三个月都不正常时,最好去看医生。有的女性本来月经很规律的,但由于经常加班熬夜、应酬出差,再加上精神压力过大,从而导致月经不调。

2、疾病因素:男性疾病如前列增生、阴茎异常、男人早泄、男性阳痿、男人遗精等都可能会影响正常射精,女性疾病如宫颈炎、卵巢囊肿、宫颈糜烂、阴道炎等可能影响正常排卵,如果是疾病因素导致的受孕失败,则需要到医院检查并对症治疗。

3、情绪因素:备孕时期要保持良好的生活情绪,精神过于紧张反而会影响正常受孕。

备孕三个月都还没有怀孕可能是月经不调或者是疾病的因素,包括男性的阴道异常,前列腺炎,早泄,阳痿等等,还有可能是备孕的时候太过于紧张,导致受孕的几率下降。其实这些原因都可以通过相关的解决方法得到缓解,所以大家不要紧张。以上就是关于备孕3个月没怀孕怎么办(备孕食谱)如何的全部内容了。

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