备孕8个月未怀孕怎么回事（女性备孕食谱）

有的朋友说自己辛辛苦苦备孕了8个月了，但还是没有怀孕的迹象，那么这到底是怎么一回事呢?是不是自己备孕的方式是不正确呢?或者是因为其他的原因呢?下文小编会好好分析下这些原因，看看为什么备孕这么长时间还没有宝宝?

备孕8个月未怀孕怎么回事

不孕症是指夫妻同居二年以上，有正常性生活，未避孕二年未孕。不孕症的原因有很多，女方方面，排卵障碍，输卵管因素，子宫因素，宫颈因素，阴道、会阴因素，男方方面，精液异常，性功能障碍，免疫因素，另外盼子心切造成的精神过于紧张等。

1、身体一定要好。

(1)吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

(2)睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

(3) 锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

备孕未怀孕要如何检查

女性不孕不育检查涉及多个项目，不同项目的检查时间不一致。输卵管造影的最佳时间是月经结束后的3-7天内。有关性激素、抗体的检查应在月经来潮后的第2-5天。男性检查精液质量应在禁欲3-7天后。

男性和女性不孕不育常规检查的项目有很大的差异，一般女性需要做子宫内膜异位症检查，判断子宫是否健康。排卵障碍检查，此症表现为女性不排卵，一般是多囊卵巢综合征，闭经溢乳综合征最为多见。黄体功能是否不全等检查。男性需要做前列腺液检查，与男性不育有关的微生物检查等。

所以说如果自己备孕的时间很长也没有宝宝的话，那么肯定是因为两个方面的事情了，第一就是没有使用准确的备孕方式，第二很不幸的就是患上了不孕症了，此时就需要去医院进行检查了，不知道各位朋友看完之后心里清楚了没有呢!以上就是关于备孕8个月未怀孕怎么回事（女性备孕食谱）如何的全部内容了。