卵子是如何慢慢变少的？女性卵子质量和年龄的关系？

卵子是如何慢慢变少的？那本文就这个问题以女性卵子质量和年龄的关系为大家详细介绍一下。

卵子是如何慢慢变少的

随着女性年龄的增大卵子也会越来越少，因为随着女性年龄的增长，卵巢功能的衰退会导致卵子也越来越少，也有的是因为自身的垂体疾病引起激素水平失调导致卵子越来越少。女性的一生大约有400-500个卵子，正常女性每个月都会排出一个成熟的卵子，从卵巢排出成熟的卵子到腹腔在月经前的15天左右是排卵日，所以女性越年轻卵子的存量也就越多，随着年龄的增大排出的卵子也慢慢增多，卵子也就越来越少。

不过没有成熟或者没有排出的卵子就会自生自灭，有的会被身体自然吸收，有的则自然的消失，不过其他的一些病症也会导致女性卵子变少，最常见的就是下面是网友对为什么女性年龄越大卵子越少的问题探讨：

现在国家全面开放二胎了，之前有一个儿子现在还想再要一个女儿，但是现在年龄有一点偏大了，之前了解到女性年龄越大卵子越少请问一下39岁卵子少，医生说是年龄大了。

名医网友

女性的最佳生殖年龄是25-29岁，29岁之后生育能力就慢慢开始下降了，到了35岁开始迅速下降，35岁是25岁是生育能力的一半，所以所说39岁卵子数量、卵巢各方面功能都在下降。

名医网友

随着女性年龄的增加卵子的数量也在慢慢减少，所以女性的生育能力也在下降，不成熟不排出的卵子也会被身体自然的吸收，所以39岁要孩子可能会比较艰难。

名医网友

卵子数量少其实并不意味着不能怀孕，如果卵子少质量足够好的情况下怀孕几率也是非常大的，所以还是可以要孩子，不过促排卵治疗时间可能会更长一点让卵泡的数量更多。

年龄是影响卵子数量最大的原因，随着年龄的增加卵子数量在逐年减少，同时除了年龄，生活方式和环境都会影响到卵子的数量和质量，女性越接近更年期月经周期也会变短变得不规律，子宫内膜也会越来越薄变得不适合受精卵的着床。所以女性要趁着最佳的生育年纪备孕。

女性卵子质量和年龄的关系

女性卵子的质量和年龄有着很大的关系，随着年龄的增长女性的卵巢功能会日益衰退，进而卵子的发育质量也逐渐的变差，女性年龄的增长其卵子的年龄也在增长，卵子的质量、授精能力和在子宫里生长的能力都随着女性年龄的增加而逐渐下降，质量低下的卵子即使排出也只能存活12个小时，授精的概率很低。

女性最佳的生育年龄是在25-29岁，也就是说这个时期卵子的质量比较好，怀孕的概率比较高，过了30岁生育能力就会出现明显的下降，生育年龄最好不要超过35岁，过了35岁女性卵巢功能和卵子质量会出现大幅度的下降，过了这个阶段自然受孕已经很难了。下面是网友对女性质量好坏和年龄关系的讨论：

之前工作比较忙迟迟没有要孩子，现在看到身边的同学都有了自己的孩子也是十分的羡慕，现在年纪也不是很大，想问一下姐妹们卵子质量和年龄有没有很大的关系?

名医网友

卵子的质量和年龄有直接的关系，不仅是质量卵子的数量也和年龄有很大的关系，30岁以下的女性一个月会排出一个卵子，35岁以上的女性2个月才排出一个卵子。

姐妹如果你现在年纪已经过了最佳的生育年龄，建议你平时要抽出时间锻炼，下了班可以通过跳绳的方式锻炼促进身体的免疫力，促进卵子质量的发育。

名医网友

为了让卵子更好的发育，平时也要注意饮食平衡营养，可以多吃一些芝麻、番茄、黄豆、黑豆可以促进人体的新陈代谢，补充自身的能量。

适当的运动可以调节身体机，有助于调节身体的分泌激素的水平，激素水平的高低对卵子的发育有着至关重要的作用，而且对分娩也有一定的帮助，在备孕的前期进行适当有规律的运动不仅可以促进体内激素的分泌而且还有助于受精卵的顺利着床，提高妊娠的成功率。

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