2024-03-24 12:26:46如何怀孕点击：98
助孕受精初期应注意休息，避免剧烈运动。尤其是48小时内，尽量注意不要运动，以免公细胞和母细胞着床不良。
还要注意保持心情舒畅，不要过于紧张。如果张力和压力过大，不利于受精卵的着床，可能会导致着床失败。更多相关知识阅读参考：医生如何确定胚胎移植的比较佳时机？
平时饮食应尽量清淡。不吃刺激性强的食物，不吃辣椒，不吃油炸食品和烧烤食品，不吃太油腻的肉类，适量吃新鲜水果和蔬菜。
可以吃一些富含高蛋白的食物，有利于提高人体的免疫力和受精卵的生长发育。
对于所有接受试管婴儿的女性来说，下一步主要是避免熬夜和感到疲劳，暂时不要剧烈运动，还要清淡饮食。了解更多请点击：无忧怀孕
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