如何提高受孕的“命中率”？

怎样才能提高怀孕的成功率？

第一点，需要做好孕前检查，排除疾病问题，同时做好有针对性的治疗；第二点，要准确计算好自己的生理周期，从而把握好排卵日及排卵期，才能提高受孕几率；第三点，要调整好的心态，不要过于紧张，心情放松，怀孕的几率会越高；第四点，要保证营养均衡，多吃蔬菜、水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟、酒，保证睡眠充足，男女双方都要把身体调整到最佳状态才可以提高受孕的几率。

提高受孕几率应该怎么做最好？

要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时；在每一次亲热之后，女士不必立刻站起健身运动，不必下床或是小解，能够两腿拉高，或是在屁股放一枕芯把屁股拉高，关键功效是协助男性精子进到女人阴道、孑宫，尽早与卵细胞汇聚产生精卵结合。

排卵期如何提高受孕几率？

排卵期想提高受孕的机率的话，可以在排卵期之间每间隔一天同房一次，并在同房后把臀部抬高，尽量延长精子停留在体内的时间，增加受孕的机率。另外同房后尽量不要用水或者洗液冲洗阴道。