怀孕脸上的黑斑是怎么引起的？

怀孕期间激素变化导致部分女性脸上出现很多斑点，这对她们来说真是坏事。甚至作为孕妇，他们希望自己美丽。因此，针对脸上的斑点，在不伤害孩子的基础上，好奇能否改善自己脸上的斑点。

怀孕长斑实际上，怀孕后体内激素水平发生一定程度的变化，最终形成脸上的妊娠斑点，妊娠斑点与体内雌激素水平有直接关系。这个妊娠斑点一般不需要任何处理。孕妇生孩子的话，大部分都会自行下沉。

如果分娩后妊娠斑仍不能完全消退，可以适当使用物理治疗方法，一般是激光、皮秒激光等。也可以用中药调理方法或面膜方法治疗。但是孩子出生后要接受治疗。怀孕长斑是正常现象。因为孕妇体内激素水平发生变化，孕激素、雌激素分泌增加，导致色素沉着。

如何预防怀孕长斑

因此，孕妇平时要保持良好的感情，饮食方面多吃新鲜水果和蔬菜，多吃低脂、高蛋白的食物，少吃油腻食物，多喝水，避免日晒，减少色素沉着，减少色素沉着，怀孕期间脸上的长斑点不能随便用药。

所以孕妇不要用长斑点乱抹药或随便吃，如果涉及药物治疗污渍，请不要忘记产后再做，以免影响胎儿的正常发育。因为孕妇分娩后会慢慢退去，所以孕妇只要在孕期保持好心态，分娩结束后污渍就会消失，所以不必太着急。如果没有消失，可能会开始治疗。

激素数值变化

一般来说，怀孕期间的长斑点大部分是因多种激素增加而引起色素沉着的妊娠期黄棕色斑点。在此期间，大部分孕妇的乳头、乳晕、腹部中线的阴影越深，深度的程度因人而异，脸上的斑点和斑点的颜色也越深。这也是孕期的生理变化。

怀孕脸上的黑斑是怎么引起的

紫外线照射

脸长时间暴露在阳光下会导致怀孕斑点进一步加重。阳光中的紫外线是一种外源性刺激黑素细胞分裂因素，因为它能增殖照射部位黑色素的细胞，使黑色细胞和黑素小体的数量增多，黑色素程度加深。因此，孕妇出门时一定要防晒，以免阳光直接照射到脸上。

使用化妆品

怀孕期间孕妇必须选择防晒霜。请给准妈妈选择天然植物性防晒霜。因为这种防晒霜含有很多天然成分。化妆品使用不当容易出现棕褐色斑点。许多化妆品中含有金属元素、氧化亚油酸和香料，容易刺激人体皮肤，引起过敏现象。

孕期肤色的变化会在分娩后自动消失，但也可以采取安全的措施，最大限度地减少皮肤污渍的加深度。因为阳光的紫外线，会加强色素的变化，所以避免阳光的伤害是很重要的。因此，即使是晴天和阴天，也要每天使用防晒剂SPF30以上的全效防晒剂(UVA和UVB都是如此)。

如果你在室外，要经常反复涂抹防晒霜。事实上，即使不出门或不打算长时间呆在外面，也要养成每天早上涂抹防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒人们，无论是走在街上、上车，还是甚至坐在家里窗户附近，皮肤都会暴露在大量的紫外线中。外出时，尽量遮住皮肤，戴有边缘的帽子，胳膊出现色素变化时，要穿长袖衣服。

怀孕长斑点会自己消失吗

特别是上午10点到下午2点之间，要尽量避免阳光照射。使用柔软的洁面产品和奶油，刺激皮肤的产品会使问题更加严重。使用遮瑕膏化妆品。怀孕期间不要使用美白化妆品，生完孩子后请确认一下这些污渍是否会自动消失。

部分皮肤颜色的变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆，因此，当皮肤颜色变化时，如果发现疼痛、触摸、发红或出血，或者自己身上的点的颜色、形状或大小发生变化，请去医院。如有必要，可能需要到专业皮肤科就诊，以确认皮肤变化的原因和适当的治疗方法。