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女性在孕晚期时瞌睡非常多属于正常的现象吗?

2023-06-06 03:51:52如何怀孕点击:274

孕妇在孕晚期瞌睡比较多是正常的现象。孕妇出现犯困的情况是体内的激素水平发生变化所导致的,也有可能是体内的热量消耗过快,血糖不足引起的。孕妇在孕晚期出现犯困时,可以适当的进行休息一下,能够有助于提高孕妇的记忆力,还可以适当的缓解疲劳。所以,孕妇在孕晚期出现犯困的情况比较多时,不要过于的担心,这是属于正常的现象。

导致孕晚期犯困的因素

1.激素升高:女性在怀孕后体内的激素会明显的升高,会对神经造成自己,导致孕妇出现精神不振、犯困、嗜睡等多种现象;

2.代谢加快:一般情况下,女性到了孕晚期,由于胎儿快速增长,其血液循环量会明显的增多,导致孕妇的新陈代谢加快,由于功血不足出现犯困的情况;

3.体重增长:孕妇怀孕后随着胎儿不断的增长,孕妇的体重也会明显的增加,就会引起子宫明显增大,孕妇的出血量也会随之增加,容易犯困;

4.过度劳累:孕妇在怀孕期间,肚子会随着胎儿的不断增长而变大,就会导致孕妇在晚上睡觉时,睡不好的情况发生,所以会出现犯困的情况比较多。

最后孕晚期经常犯困属于正常的生理性表现,大家不用过于的担心,但是建议女性在怀孕期间要合理的安排自己的作息时间,最好是保证自己有充足的睡眠时间。

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