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奶水不足的妈妈,到底该怎样正确催乳?

2023-06-14 15:21:53如何怀孕点击:211

通过按摩可以在一定程度上帮助改善母乳分泌不足的情况。但是要注意的是,在进行乳房按摩的时候,一定要注意卫生,以免引起乳房疾病影响正常哺乳。进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑。

按摩方法:

1.环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;

2.螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

3.指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

如果选择按摩师催乳的话,最好是选择具备催乳师资格证书,并有一定年限的资历的专业催乳师。如果选择独立接单的催乳师,应该事先了解这位催乳师的能力、客户评价、联系方式甚至居住地址。

催乳按摩手法是帮助改善母乳分泌不足的方法之一,除此之外,多喝一些汤汤水水也是改善母乳分泌不足的有效方法。

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