来月经可以洗头发吗，经期洗头注意事项

大家都知道，女性在月经期的时候身体免疫力会下降，因此是很容易突发感冒等症状的，但是月经期周期比较长，女性又不能不注重个人卫生，那么月经来可不可以洗头呢?

月经来可不可以洗头

首先在意阶段中女性是不能洗头的，但是具体情况要看女性的月经量，还有女性自身的身体素质。如果女性身体素质比较好，而且月经量很正常，同时月经的出血颜色也是很正常的，也就是说身体各方面都比较舒适，是可以洗头的。

但是要注意的是有一些女性月经来的期间身体比较虚弱，或者出血量很多，这个情况下能洗头，但是要注意洗头的次数，不能太频繁，可以间隔三四天洗一次头，而且一定要用温水，另外洗头之后及时用吹风机吹干。

这里特别要提醒的是，有一些女性月经来的时候会有感冒出现，而患有感冒的女性也是不能在经期洗头的，这样会加重感冒的症状，因为一不注意女性会受凉，这样一来就会让感冒变得更严重。所以这个情况的女选可以暂时先不要洗头。

月经来洗头发好吗

1、女性来月经期间能洗头发，但是要注意做好保暖，避免受风和寒凉刺激。如果天气比较寒冷的秋冬季节，洗完头发之后要使用电吹风及时将湿凉的头发吹干，避免长时间湿头发刺激头皮、头部，否则易引起经期头疼或偏头疼症状。

2、在洗头的时候，女性一定要控制水温，一定要将水温调节在比较适合的温度。洗完头发后如果要出门，还要检查头发是否已经完全干透。如果室外温度低，女性一定要做好保暖措施，这是因为女性在经期免疫力会下降，因此要避免受风寒刺激引起着凉感冒。

3、除此之外，女性在经期要注意，千万不能选择盆浴和坐浴，只能淋浴。女性经期要做好个人的卫生护理，通过洗头和洗热水澡，对缓解经期的一些不适症状也有帮助。