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试管移植喝什么汤能帮助鲜胚着床?

2023-08-02 09:18:21孕前检查点击:126

试管移植后其实在饮食上没有太多需要注意的,想要帮助鲜胚着床可以多喝鱼汤、鸡汤等高蛋白汤类都是不错的,或者选择蔬菜汤也是可以的,能帮助消化增强营养。但也要注意不要吃的太滋补,饮食上简单一点就好。另外还需要避免便秘,试管移植后便秘不是好事,可以多次的蔬菜水果来避免。

试管移植后汤类食谱推荐

试管移植完鲜胚后女性需要卧床休息一段时间,运动量减少,这样就容易出现食欲下降的症状,此时就要大家在饮食上多吃开胃易消化的食物,建议大家多吃流质食物,炖煮一点有营养的汤、米粥喝喝。

1、豆腐鲫鱼汤

用料:鲫鱼1条、豆腐150克、白萝卜100克、西红柿1/2个、姜4片、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量、细香葱1根。

做法:煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜;放入鲫鱼两面煎透;一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟;把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段;鲫鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟;再放入西红柿同煮3分钟;起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可。

2、苦瓜黄豆田鸡汤

用料:苦瓜、田鸡各500克,黄豆100克,生姜1片,腌料、生抽、烧酒、糖、食用油、盐、淀粉各适量。

做法:将田鸡切下洗净加腌料腌制入味;苦瓜、黄豆用清水洗净,切成厚厚的片;瓦煲内加入适量清水、油、烧酒、糖先用猛火煲至水滚;然后放入洗净的全部材料和姜片、淀粉,水再滚起;改用中火继续煲至黄豆软烂;以少许盐调味即可。

3、青菜肉丝汤

用料:青菜一把,青菜掰开洗净备用;肉丝一块,肉块洗净切成肉丝备用。

做法:烧沸水,将腌制好的肉丝用筷子抖落进去,腌制好的肉丝放进沸水中几秒钟就煮熟了,所以煮肉丝的时间不宜过长,否则肉丝就老了。将青菜放进去,稍稍煮几秒钟即可。关火,放油盐调味。

试管移植后一定要注意饮食,移植后第一天可以吃流食,比如骨头汤、小米粥等等。同时也要吃一些比较好消化的食物,例如包子、面条等等,防止因为便秘而造成卵巢的伤害。也要注意补充身体内的水分,多喝水,多吃含维生素丰富的蔬菜以及水果,补充体内缺乏的营养成分。

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