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据说生板栗止血的效果,那除此之外还有哪些作用与功效呢?

2023-08-21 13:24:58孕前检查点击:114

生板栗具有健脾养胃、止血消肿、强筋活络、延缓衰老、提高免疫力等功效和作用。从中医的角度来看,板栗性温和,含有丰富的维生素C、蛋白质、铁、钙、镁、锌、硒等多种营养物质,对于人体来说是非常有好处的。生吃板栗可以使其中的营养成分不受破坏,起到美容护肤、预防疾病的作用,所以大家在平常生活中适当吃一些生板栗对身体是比较有利的。

生板栗的作用和功效

1.健脾养胃:生板栗性味甘温,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、膳食纤维等,可入胃、脾、肾三经,具有强身健体、养胃健脾、温中补气等好处;

2.止血消肿:生板栗具有止血的功效,可用于治疗吐血、衄血、便血等常见出血症,将生板栗去壳捣烂如泥,涂于患处还可以治跌打损伤、淤血消肿等;

3.强筋活络:生板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素矿物质,能治疗高血压、冠心病、骨质疏松、动脉硬化等疾病,可以强筋活络、增强机体免疫力;

4.延缓衰老:生板栗还富含较多的碳水化合物,可以帮助人体脂肪代谢,从而滋补身体,美容养颜,同时也能紧致皮肤,起到延缓衰老的作用。

以上是生板栗的一些作用和功效,希望能够帮到你,不过需要注意一点,不管是再好的食物,都不是说吃的越多效果越好,过量食用还是会对身体造成影响的,所以建议大家控制摄入量。

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