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儿童奶粉正确冲调方法,喝儿童奶粉上火怎么办

2022-12-07 05:56:16孕前检查点击:173

儿童奶粉正确冲调方法

1、杯子消毒

杯子使用过后如不注意清洁,内部可能有细菌滋生,所以,冲调奶粉前最好先将杯子放在消毒柜中消毒或者用沸水冲泡一下。

2、把双手洗净

给宝宝冲奶粉,要先把双手洗干净,以免脏手污染勺子和奶粉,或者脏手的细菌残留在袋子周围。

3、冲调奶粉温度

冲调奶粉不能用沸水,也不能用冷水,用40-60摄氏度的水最为适宜,因为热水会破坏奶粉中的蛋白质,而冷水冲调出的奶粉不易于婴儿消化吸收。

4、冲调奶粉的顺序

为保证冲调的量适宜,应先加水后放奶粉,边倒入边搅拌,这样调泡的奶粉量和浓度适宜。

5、奶粉和水的比例

在冲奶粉时,控制好奶粉和水的比例也是相当重要的,正确的比例是30毫升水兑1平勺奶粉,奶粉不要放多也不要放少,不然,冲出来的奶水过浓或过稀,不利于宝宝吸收。

喝儿童奶粉上火怎么办

1、每天清晨让儿童喝一杯温水,清理肠胃中的垃圾及排走毒素,缓解咽干舌燥等上火症状。

2、在为宝宝冲调奶粉时,在奶粉中加入菊花精,缓解症状,另外,宝宝上火期间,每日食用的奶粉量要适当减少。

3、宝宝上火后应增加辅食的添加量,多让宝宝吃新鲜的蔬菜,如菠菜、苦瓜等。

4、培养宝宝正常排便的好习惯,因为排便能将体内的废物和毒素排出体外,有利于缓解症状。一般宝宝进食后一段时间就让宝宝排便,形成条件反射。

5、不要让宝宝闷在屋里,应多带宝宝到户外运动,活动筋骨,增强抗病能力。适量运动还能促进新陈代谢,对健康有利。

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