如何经营婚姻生活？有什么方法可以使婚姻更加美满？

当婚姻进入第n个年头，那时的甜蜜和热情难免会被碎片化的日子磨碎，变得平淡无趣：女人对男人的“性”不感兴趣，男人厌倦女人的“温柔体贴”外貌。因此，经常会出现分歧。这时，婚姻这盘菜里需要加入一些调料，而我们传统上认为不应该与婚姻“边缘”的争吵、自私和谎言反而可以起到这个作用。

大家都知道，吵架是婚姻中的一个严重问题。即使发生了“床与床之间的争吵”，也难免会引发生活中的疑惑：我们的看法是否不同？我根本不应该嫁给他吗？你要明白，在婚姻的河流中，难免有坎坷和暗流。既然无法避免，那还不如坦然面对，变“缺点”为“优点”。后来你会发现，“争吵”其实可以给你的婚姻增添情趣。

我们来看看“吵架”的两个好处：一是可以让你释放内心的不满，而不是压抑它；二是可以让你释放内心的不满。其次，它可以让情侣们发现彼此之间的差异，并弄清楚两个人需要在哪些方面进行相处。然而，争吵是有一定标准的。 —— 你可以不同意他经常说的一切，但你需要从头到尾关注他。调查显示，在争执中轻视对方的夫妻，在国内离婚率普遍较高。 《结婚，但仍然自由》一书的作者蒂娜博士说：“吵架的一条黄金法则是，你们吵架的话题必须是你们双方都意识到的问题的症结所在，这样你们才能更有可能卷入争吵、共识。”

愤怒地逃跑。两个人之间的争吵很少有赢家。如果争吵继续火上浇油，争吵可能会越来越激烈，吵闹声也会越来越大。这时，你的心跳会加快，肾上腺激素的代谢也会增加。心理专家将这种情况称为“潮汐”。当“潮水”来临时，比较好的选择就是离开，否则，可能会在纠纷中慢慢失去理智，比较终酿成“水灾”。例如，你们可能会提起一件旧事，并让彼此沉浸在过去的创伤中。旧事无疑会让夫妻关系恶化。

好吧，还不如抛出几句伤人的话，比如“我好恨你，我们分手吧！”然后生气地离开门口。人一旦失去了争吵的目标，大脑就会慢慢变得理性。在你家门前闲逛一两个小时后，你就可以回家了。这个时候，你会发现你的丈夫也恢复了理智，两个人可以冷静地解决问题。

《改变婚姻的八个情感技巧》一书的作者、人际学者珍妮说：“夫妻双方都觉得应该互相投资，但重要的是，你无法控制对方为你投资什么。” ”。例如。有些时候，对方想方设法送你礼物，投入你的怀抱，但这并不是你真正想要的。虽然你一再告诉自己亲情比较重要，但你心里难免会感到遗憾：如果一切都如你所愿就好了。事实上，这并不太难。诀窍就在于“自私”二字。

记住，你应该主动告诉对方：你喜欢什么生日礼物；今晚你想吃什么；你喜欢看自己喜欢的爱情片，而不是对方喜欢的动作片；你期望别人为你做点什么。做按摩……也许这会让你显得有些自私，但是却可以让对方更加了解你的想法。当然，如果对方也提出了类似的要求，但你觉得无所谓，那就尽力去联系他吧。