首页 > 备孕 > 孕前检查>

孕妇如何预防牙龈出血,孕妇牙龈出血怎么缓解

2023-01-20 01:08:02孕前检查点击:122

孕妇如何预防牙龈出血

第一,勤刷牙

每天最少要刷两次牙,分别是早上和晚上。如果中午吃完饭觉得口中有很多食物残渣,也可以多刷一遍。这样能保证牙齿的干净,避免牙龈被细菌感染。

第二,刷牙斑菌

牙斑菌是指那些存在于牙齿缝中,看起来黏腻,颜色呈淡黄的东西,牙斑菌中存在很多细菌,如果平时刷牙不将它们刷干净,也容易导致牙龈感染出血。

第三,选用含氟牙膏

孕妇容易出现恶心、胃酸反流的情况,加上少食多餐,患有龋齿的几率会比一般人更高。如果使用含氟牙膏刷牙,能预防龋齿的产生。

第四,不用硬根牙刷

硬根牙刷容易刺激并刺破牙龈周围的皮肤,从而导致牙龈出血。使用软根牙刷,能减少对牙龈的刺激。

孕妇牙龈出血怎么缓解

第一,补充维生素C

孕妇体内缺乏维生素C也容易导致牙龈周围组织被细菌感染。孕期有牙龈出血的情况,一边要多吃富含维生素C的食物,比如新鲜的水果和蔬菜;另一边,也不能挑食,要保证营养摄入的均衡性。

第二,该用软毛刷刷牙

牙刷太硬容易刺激到牙龈周围的组织,还可能会刺破牙龈,导致出血。孕期应该使用软毛牙刷,刷牙时也要控制好力度。

第三,采用正确的刷牙方法

除了刷牙时不能太用力外,采用正确的刷牙方式也能起到缓解牙龈出血的情况。一般来说,竖着刷牙能将对牙龈的伤害降低。同时,在牙龈出血期间,孕妇也可以在漱口水中刚加入适量的盐,不仅能美白牙齿,还能保护牙龈。

上一篇:白带常规有多少项(白带异味)

下一篇:产后恢复最佳时期是什么时候(产后恢复肚子最佳时间)

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看