2024-02-14 02:02:23孕前检查点击:198
关于婴儿睡眠的一些事实:
1、刚出生的婴儿不能一次睡太多。他们会间歇性醒来,然后又重新入睡。
2、一般来说,新生婴儿每天可以睡16到17个小时,6个月大的时候就会下降到每天13到14个小时。您宝宝的睡眠时间将根据这些数字而变化。
3、刚出生的婴儿没有白天和黑夜的概念,早在出生之前,胎儿可能就习惯了在你睡觉时醒来和移动。因为躺下时,腹部空间会增大,胎儿可以趁机伸展四肢。另外,当*身体静止时,胎儿无法像躺在摇篮里那样睡得很远。
4、很多宝宝在出生后的头几天似乎整天都在睡觉,尤其是母乳喂养的宝宝。这是因为妈妈的初乳是比较稀的奶水,不能激起宝宝的兴趣和精力。但到了第三天左右,当母乳真正形成时,他们就会精力充沛。
5、与成人相比,宝宝睡眠中浅睡眠的比例更大,这意味着宝宝睡得不深,很容易被吵醒。
6.每天晚上,宝宝在浅睡眠期间会醒来几次。睡得好的宝宝会短暂醒来,然后慢慢入睡,而睡得不好的宝宝会立刻哭闹,助孕安慰。
7. 几周后,比较迟两个月大时,婴儿在被唤醒后可以再次平静地入睡,无论白天还是晚上。所以,我们一定要想办法教宝宝区分白天和黑夜,鼓励他晚上多睡,满足他的睡眠要求。
8.根据研究,30%的宝宝在3个月大时可以从中午12点睡到凌晨5点。到6 个月大时,这个数字上升到85%。
9. 大多数专家认为,婴儿在6 个月大时就完全有能力进行整夜睡眠的生理调节。
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