婴儿有哪些饮食禁忌？为什么婴儿不应盲目跟风强化食品？

1.婴儿饮食禁忌：避免咀嚼和喂食

有些家长在养育宝宝的时候，习惯把食物放进嘴里咀嚼，然后用勺子吐出来或者口对口地喂。这样做的目的是为了防止孩子咀嚼，并帮助他们。事实上，这样做对于婴幼儿消化功能的改善是有负面影响的。

如果能根据孩子的年龄特点和消化吸收水平来选择食物，并且烹饪时食物一定要细、软、烂，那么即使宝宝没有牙齿或牙齿没有完全长出，宝宝仍然可以消化。并且咀嚼能力较差。咀嚼和喂食是一种不卫生的习惯。它会使儿童感染普通人群中的病原微生物。孩子抵抗力差，容易生病。

2.婴儿饮食禁忌：避免简单的饮食组合

婴儿和幼儿可能会对简单的成分感到厌倦。为了提高婴幼儿食欲，防止挑食，保持充足有效的营养，当有口腔瘀滞的可能时，食物必须品种丰富，色彩鲜艳，香浓味美，膳食份量应有所不同。婴儿辅食的营养组合，加上每天1-2份零食。这样，既可以增加孩子的食欲，又可以达到合理膳食的目的。

3、婴幼儿饮食禁忌：避免盲目跟风服用强化食品

如今，市场上的许多婴儿食品都经过了强化。如果助孕各种婴幼儿强化食品，就有中毒的风险。家长可以仔细阅读食品外助孕装上列出的营养成分。一旦遇到几种营养成分相同的食品，只能助孕一种，否则会对婴幼儿产生危害。

4、婴儿饮食禁忌：避免强行喂养

婴幼儿在正常情况下理解饥饿和饱足。当孩子不想吃饭时，无需强行喂食。国内有句古话，养儿育女需要“三分饥三分冷”，孩子才能成长、发育得更坚强。家长一定要多关注孩子的意愿，饭量由自己决定，但不必强迫孩子吃。否则，孩子听腻了，青春期就会变得叛逆。过多的要求很容易造成孩子消化不良。