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催奶药甲氧氯普胺和维生素e哪个效果好?

2023-02-28 12:42:46孕前检查点击:145

催奶药甲氧氯普胺和维生素e两个效果差不多;新生儿出生后,很快就要吃母乳,可是有的时候很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、少奶、甚至于堵奶现象发生,这个时候就需要进行催奶,但是宝妈们也不必太过着急,无论是什么原因引起的乳汁不足,都要对母乳喂养充满信心,因为这是常见的现象,可以调理过来。

催奶的方法

1.勤按摩胸部:在洗完热水澡时,可按摩胸部,这时乳腺畅通,奶会比较多一点;

2.多喝水:乳汁中接近90%都是水分,所以摄入充足的水分有利于合成、分泌奶水,哺乳期的妈妈,则需要在1500毫升的基础上,再额外多喝600毫升,也就是2100毫升;

3.保持良好的情绪:情绪波动较大,情绪低迷,会制约母乳分泌,所以宝妈妈要保持愉悦、轻快的心情;

4.足够的休息:保证充足的休息,充分调养好自己的身体,这样才有利于体内促乳素的分泌,从而得到充足的奶水;

5.饮食调理:可多吃有利于催奶的食物,最好是炖成汤,比如花生红枣猪蹄汤、通草鲫鱼汤等,水果可多吃猕猴桃、苹果、木瓜等,可以帮助产奶。

6.药物调理:服用甲氧氯普胺和维生素e可以很好的帮助宝妈催奶,这两种服用以后可以反射性的刺激泌乳素的分泌,从而促进乳汁排出的功效。

最后,无论是奶水偏多还是偏少,都不要太过于焦虑,焦虑对自己和宝宝都不好,保持愉悦的心情才是最重要的。

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