备孕期间没有戒烟怀上了怎么办（备孕饮食宜忌）

我们知道，备孕期间饮食不注意会影响到女性受孕以及以后胎儿的健康成长。有些朋友喜欢抽烟，即使是备孕期间也没有戒掉，一不小心怀上之后不知道如何是好。那么备孕期间没有戒烟怀上了怎么办呢？接下来小编为大家详细解释。

备孕期间没有戒烟怀上了怎么办

从优生优育方面来讲是有一定影响的，但不一定会导致畸形。

备孕期间没有戒烟怀上了。对于这种情况需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。如果发现宝宝有异常，及时对症处理。

备孕期有哪些讲究

1、调整孕前体重至适宜水平。

肥胖或低体重备孕妇女应调整体重，体重过高或过低对妊娠结局造成不良影响。保证平衡膳食并维持适宜体重，以最佳的生理状态孕育新生命。

2、常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸。

多吃含铁丰富的食物，增加身体铁储备。缺铁或贫血影响妊娠成功和母子健康，贫血女性待纠正后再备孕。动物血、肝脏及红肉中铁含量及铁的吸收率均较高，VC促进铁吸收，可以同时摄入VC含量较高的水果及蔬菜。

选用碘盐，多吃含碘丰富的食物。碘营养状况与子代智力和体格发育有关，孕期对碘的需要增加、碘缺乏对胎儿的危害严重，建议备孕妇女除规律食用碘盐外，每周再摄入1次富含碘的食物如海产品。

至少孕前3个月开始补充叶酸。

3、禁烟酒，保持健康生活方式。

禁烟酒，讲卫生，规律作息。准备怀孕前6个月夫妻双方均应停止吸烟、饮酒。备孕妇女还应远离吸烟环境、坚持每天至少30 min中等强度的运动。

备孕期间抽烟怀上的女性朋友一定要引起注意，如果想要留住宝宝，一定要定期做好产检，及时排除胎儿疾病的可能，若检查并无异常，则可以放心照顾好肚子里的宝宝了。反之，若胎儿存在异常，要在医生的指导下做好应对措施。以上就是关于备孕期间没有戒烟怀上了怎么办（备孕饮食宜忌）如何的全部内容了。