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为什么会突然痛经持续很久(痛经不能吃什么)

2023-07-11 20:10:03孕前检查点击:204

虽然青春期的女孩子出现痛经较为常见,但一般并不会持续很久。不过有的女孩子痛经较为严重且有时间较长,而且有时候出现的痛经会有突然加重现象。那么,为什么会突然痛经持续很久呢?

1. 受凉原因。有些经期的女孩子并不注意生活细节,比如未做好腹部的保暖工作,或者吃一些寒凉食物,比如雪糕、冰激凌等。这会使经期体内气血凝滞,造成经血排出不畅,从而就容易导致突然痛经加重,而且也会使痛经时间延长。

2. 劳累原因。如果近期的劳动量较大,比如加班加点、工作负荷重,也会因过度劳累而使经期不适加重,出现突然性的痛经,况且女孩子行经期间本身体质也会下降,若在不注意调养休息,就会因劳累过度而出现痛经和生理期不适延长。

3. 生理因素。每个女孩子都有个体差异,因体质情况不同,有些女孩子行经期间因经血流失过多还会使体内血钙匮乏,而血钙不足也会使子宫壁肌肉收缩出现痉挛,从而就会导致突然性痛经加重现象。建议女孩子经期要适量增加有补益气血有营养的食物,以避免体内血钙不足而引起痛经加重。以上就是关于为什么会突然痛经持续很久(痛经不能吃什么)如何的全部内容了。

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