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怀孕初期快速缓解胃疼的小妙招有哪些?

2023-07-27 19:24:58孕前检查点击:101

女性在怀孕初期胃疼的话可以通过适当减少饮食、半坐卧位、按摩穴位、粥类、药物治疗等方法来缓解。怀孕期间出现胃疼是由于怀孕后孕激素分泌水平增高,胃肠道的平滑肌松弛,胃内容物会反流进入食管下段导致的,宝妈们不要过于担心,在日常生活中可以少卧床,多吃新鲜的水果和蔬菜,对胃疼是有一定缓解作用的。

怀孕初期胃疼的缓解方法

1.适当减少饮食:在怀孕期间如果过量食用高营养食物,也会引起胃痛。所以不能吃太多含糖量高的食物,可以多喝汤、粥等清淡的食物;

2.半坐卧位:如果孕妇感到胃部疼痛得难以忍受,可以采取半坐卧位来减轻痛感;

3.按摩穴位:通过按摩揉内关和点按足三里缓解胃疼,如果处于胃痛发作期间,可以增加次数和力道;

4.药物治疗:如果晚上经常胃疼可以吃一些VE+VC或螺旋藻片,缓解胃疼,如果胃疼严重需要及时联系医生治疗;

5.粥类:如南瓜粥和玉米粥,营养丰富,而且容易消化吸收,可以起到缓解胃痛的效果。

如果孕妇的胃疼特别严重,那么建议大家不要耽误,尽早到医院做检查,找到原因后,听从医生的建议,合理地进行医治,以免影响到胎儿的健康。

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