备孕前男人要吃叶酸吗？男生要吃叶酸备孕吗？

叶酸片什么时候吃最好备孕男人要吃叶酸吗

叶酸片什么时候吃最好备孕男人要吃叶酸吗叶酸片什么时候吃最好备孕男人要吃叶酸吗，一般情况，因为我们日常的食物大都含有叶酸，所以我们人体是不会缺乏叶酸的，但是在备孕的时候就要补充叶酸。那么你知道叶酸片什么时候吃最好备孕男人要吃叶酸吗？叶酸片什么时候吃最好备孕男人要吃叶酸吗1如果是打算准备怀孕的话，建议夫妻双方是要在孕前3个月就开始吃叶酸，男性也是有必要吃叶酸的，对提高受精卵的质量有很大作用，还能增强精子的活力，降低精子异常的风险，可以增加女性的受孕几率。在优生优育的角度来说，男性最好也是要吃叶酸的。叶酸是喋啶类的衍生物，在绿色植物的树叶中存在较多，如菠菜、水果中含有大量的叶酸，叶酸有促进红细胞生成和促进蛋白质合成作用。当叶酸缺乏时，会引起遗传疾病和生育疾病，会导致胎儿早产、流产，还会出现唇裂等各种遗传疾病。精液中携带的染色体数量会过大或过小。染色体是遗传密码。如果卵子与这些异常精子结合，可能会导致出生缺陷，增加女性流产的可能性。精子的流动性将被削弱，卵子怀孕将更加困难，染色体缺陷的`可能性将增加，儿童长大后患严重疾病的风险将增加。男人备孕，每天需要口服叶酸240微克，一直到爱人怀孕为止。男人补充叶酸，通过叶酸制剂或通过大量饮食补充，都可以达到补充叶酸的目的。由于各种绿色蔬菜中含有大量的叶酸，所以经常吃蔬菜、水果也可以补充日常所需的叶酸。叶酸片什么时候吃最好备孕男人要吃叶酸吗2叶酸片的主要功效作用是什么1、治疗巨幼细胞贫血服用叶酸后可迅速改善巨幼细胞贫血的异常现象，改善贫血，但是不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害；而且如果仍大剂量服用叶酸，由于造血旺盛而消耗维生素B12，就会进一步降低血清维生素B12的含量，反而导致神经损害向不可逆方向发展。因此，所以最好宜同时并服维生素B12，以改善神经症状。2、预防胎儿神经管畸形小剂量的叶酸应用于孕期妇女，可预防胎儿神经管畸形。对于成年人来说，日常饮食能满足人体对叶酸的需求。但是孕妇不同，需要补充更多的叶酸，才能保证胎儿的身体健康，且孕妇新陈代谢的加快会导致叶酸排泄更加快，所以需要补充适量的叶酸（一般是每天0、4毫克）。此外，对接受抗癫痫药治疗的女性，为了降低神经管缺陷的风险，所以建议在孕前和孕期应补充足够的叶酸（一天5毫克）。3、防治H型高血压H型高血压，是指体内血液的同型半胱氨酸浓度过高。同型半胱氨酸（HCY)是一种含硫氨基酸，健康成人空腹血浆半胱氨酸平均水平在5-10umm/L。当同型半胱氨酸水平为≥10umm/L，称之为高同型半胱氨酸，高血压同时合并同型半胱氨酸升高，就叫H型高血压。其原因可能和遗传因素，摄入的维生素B6、维生素B12、叶酸不足，肾功能衰竭，部分药物或疾病，大量地摄入咖啡、酒精、吸烟等有关。叶酸片什么时候吃最好备孕男人要吃叶酸吗3叶酸片的副作用1、服用太多叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。2、服用太多叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。3、长期大量服用大剂量叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。4、叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。其实，由于服用叶酸过量而产生副作用的案例很少见。女性只要按说明服用叶酸片，是不会造成叶酸中毒的。叶酸片的药理毒理叶酸系由蝶啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成的水溶性B族维生素，为机体细胞生长和繁殖必须物质。存在于肝、肾、酵母及绿叶菜蔬如豆类、菠菜、番茄、胡萝卜等内，现已能人工合成。叶酸经二氢叶酸还原酶及维生素B12的作用，形成四氢叶酸(THFA)，后者与多种一碳单位(包括CH3、CH2、CHO等)结合成四氢叶酸类辅酶，传递一碳单位，参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。THFA在丝氨酸转羟基酶的作用下，形成N5，10甲烯基四氢叶酸，能促使尿嘧啶核苷酸(dUMP)形成胸腺嘧啶核苷酸(dTMP)，后者可参与细胞的DNA合成，促进细胞的分裂与成熟。在DNA合成过程中，脱氧尿苷酸转变为脱氧胸苷酸，其间所需的甲基由亚甲基四氢叶酸提供。叶酸缺乏时，DNA合成减慢，但RNA合成不受影响，结果在骨髓中生成细胞体积较大而细胞核发育较幼稚的血细胞，尤以红细胞最为明显，及时补充可有治疗效应。叶酸片的注意事项1、静脉注射较易致不良反应，故不宜采用;肌内注射时，不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。2、口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。3、诊断明确后再用药。若为试验性治疗，应用生理量(一日0、5mg)口服。4、营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素。5、恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。6、一般不用维持治疗，除非是吸收不良的病人。

#2在备孕期间，女性需要吃叶酸，男性也要吃吗？

引言：在备孕期间女性需要吃叶酸，男性不一定要吃，但是女性是必须要吃的，因为叶酸没有办法直接作出反应，所以男性吃叶酸的作用并不是很大，在备孕之前一定要先去做一下孕前检查，做到优生优育，并且一定要改变一下自己的生活习惯，健康饮食规律生活，不熬夜，不劳累不受凉，多锻炼提高精子，卵子的质量也提高身体的抵抗能力，在最佳的状态下怀孕。

一、男性不需要吃叶酸

以前一直都觉得男生和女生一样都需要补充叶酸，但是后来发现男生补充叶酸也起不到一个很好的效果，但是如果男生有一些不良的生活习惯，该补充叶酸还是需要补充叶酸的女性，每天服用0.4毫克的叶酸就可以了，一直吃到怀孕三个月，这样可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防贫血同时在备孕当中的男性，如果服用女性用的叶酸，叶酸量是不足的，达不到，提高精子质量的作用，也达不到预防胎儿畸形的作用。

二、如果真的需要补充叶酸的话，得买男性专用的叶酸服用女性那种叶酸是达不到效果的

如果说真的要补充叶酸的话，建议去购买那种男性专用的叶酸，这样才可以提高身子体质量，改变不良的生活习惯，最最主要的就是要孕前检查，然后在医生的建议之下去调整生活作息，然后健康备孕，不过作为丈夫要时刻观察到女性的情绪，有任何不对劲的时候，就要及时的带着自己的妻子去医院进行检查，同时双方一定要多锻炼，保证充足的睡眠，提高抵抗力，而且不要让自己受凉，要知道在备孕的时候，如果生病了再去吃药是非常危险的事情，也有可能会影响到受孕的情况，所以建议大家一定要保护好自己的身体，该穿衣服的时候就穿衣服，该脱衣服的时候咱就脱衣服，这样的话能够有效的避免生病。