停经是不是更年期的开始（更年期失眠怎么办）

更年期一般是在女性绝经前后出现的，不过每个女性身体情况都不同，所以进入更年期的时间也大都不太一样，进入更年期一般也面临着绝经，绝经的表现症状就是停经，那么，停经是不是更年期的开始？

停经是指女性不来月经的情况，但是停经并不一定就是更年期的开始，因为停经和更年期是不同的意思，一般引起停经的原因可能是自然绝经，也有可能是存在妇科疾病而造成的停经。因此，停经并不一定是更年期的开始。

更年期是指女性到了45岁后，由于卵巢功能逐渐衰竭，雌激素和孕激素分泌下降，就会出现的停经现象，这种就是自然绝经的情况，是正常的生理现象。这种情况下就提示着女性已经进入更年期，但是停经和更年期并不是对等的。

女性如果是非正常原因造成的停经，就要到医院检查治疗，查明是什么原因造成的停经，并且要及时治疗。如果是到了更年期出现的停经，那么就要调整好心态，正确面对这一正常的生理现象，平时可以多吃豆制品来补充雌激素，同时也可以缓解更年期可能会出现的一些症状。以上就是关于停经是不是更年期的开始（更年期失眠怎么办）如何的全部内容了。