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医生不建议孕妇吃dha(孕妇吃dha有什么功效)

2023-12-25 21:30:13孕前准备点击:181

建议您如果在日常食用含dha的食物分量不多时,还是购买一些dha补充剂来服用,dha对于宝宝的眼脑发育的作用是大家所共知的,至于医生为什么不建议您食用dha,可能是因为他了解到您在日常有摄入足够的富含dha的食物,或者是建议了您食用其他富含dha的食物了。

孕期需要补充dha的原因:

1、dha与胎儿的大脑神经发育和视力形成有着密切关系。 婴儿大脑含60%脂肪,其中20%是ω-3 脂肪酸,而ω-3 脂肪酸主要就是DHA+EPA;

2、在孕中期和孕晚期,胎儿脑细胞的分裂增殖速度是非常快的,每分钟达25万个。而孕期和哺乳期摄入充足的DHA对宝宝精神、视力和免疫系统发育以及长期的认知能力都有作用;

3、若胎儿在大脑发育早期缺乏DHA,对大脑产生的危害是持久的,而且其危害可能是不可逆的。

(原标题:吃dha的功效有些什么?为什么医生不建议吃?)

!结论:

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