蛋清含有丰富的蛋白质，那么八个月宝宝可以吃吗？

八个月宝宝可以吃蛋清，但是要少量的吃。八个月吃蛋清的时候要注意少量的添加，因为首先要看看宝宝有没有什么不良反应，如果没有什么不良反应，就可以慢慢的增加蛋清的量。宝宝一般从六个月的时候就可以慢慢的添加一些辅食了，这时候的辅食一般都是菜泥、水果泥，或者是配方米粉，到八个月的时候就可以适当的添加一些末状的食物。

八个月宝宝可以吃的辅食

1.蛋白质：八个月的宝宝已经可以消化蛋白质了，因此这个时候可以适当的添加一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼肉、瘦肉等高蛋白的食物，但是要注意将食物打成半流质；

2.谷类：八个月的宝宝这时候也可以消化一些谷类的食物，比如麦片、米片、粥、面条等；

3.含铁量多的食物：因为八个月的宝宝体内原先储存的铁质快要消化完毕了，因此这时候在辅食中药添加了一些含铁量比较多的食物，比如菠菜等；

4.水果：水果也是需要添加的食物，但是这时候的水果可以不用打成果汁或者泥状，可以切成薄片给宝宝吃。

总的来说，八个月的宝宝的辅食要注意多样性，要保障宝宝的营养均衡，同时辅食的质地也不用准备的过于稀，可以适当的增加一些颗粒，最好是半流食，宝宝会吃的更开心。