儿童冬咳注意饮食八忌，你知道有哪些吗？

冬天，很多家长都会因为孩子长时间咳嗽而感到头疼，但其实，注意咳嗽期间的饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。具体来说，应该注意以下八个禁忌：

禁忌： 冷饮。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，身体一旦受寒，就会损害人的肺部，咳嗽多是肺部疾病引起的。如果此时吃冷饮，肺气就容易受阻，久而久之症状就会加重且不愈。同时，痰多与脾有关。吃太多生冷食物会损伤脾胃，降低脾功能。

2.避免：甜度。中医认为，咳嗽多为肺热所致，尤其是儿童。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物，会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品不宜过多食用。油炸食品会增加胃肠道负担并引起痰，使咳嗽难以痊愈。

禁忌三：腥虾、蟹。咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后，咳嗽会加重。这与鱼腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品中的蛋白质过敏有关。特别是对某些鱼和蛋过敏的儿童应避免此类食物。

禁忌四： 甜食。酸味食物会收敛痰液，使痰多咳不出来，使咳嗽困难。吃太多甜食会使炎症难以治愈。

禁忌五：吃橘子。很多人认为橘子可以止咳化痰。事实上，橘子皮确实有止咳化痰的功效，但橘子的果肉会生热痰。

禁忌六： 过咸。食盐过多很容易引起或加重咳嗽。

禁忌七： 花生、瓜子、巧克力等。上述食物含有大量脂肪，食后易生痰，加重咳嗽。

巴吉：食用补充剂。很多家长都会给身体虚弱的孩子吃补品，但是当孩子咳嗽得很厉害的时候，一定要停止吃补品，以免孩子咳嗽得厉害。