拇指催经是否真的太灵了？每天催经3分钟是否有效？

拇指刺激月经原来这么有效！女性经常面临“大姨妈”的困扰，无论是月经期间还是经期早、晚，身体的一些异常指标都会有所体现。尤其是那些总喜欢推迟月经的女性，总是害怕自己是否怀孕或者患有其他疾病，所以就会使用一些催经的方法，其中拇指催也是很多女性的好方法。

大拇指上有一个诸极穴，有行气理气的作用。可以使身体机能运行顺畅，经血顺利排出，解决气血瘀滞的问题，改善月经推迟的问题。由于拇指上的穴位比较小，特别是在拇指背面首位关节下方的中心线上，所以在按摩穴位时可以使用一些工具，例如钢笔、圆珠笔等。按摩时不要屏住呼吸。每天压缩100次以上。如果感觉酸痛、肿胀，就说明有效，大拇指对于刺激月经非常有效。饭后淋浴后一小时内不要按摩。更多相关知识阅读参考：大连试管婴儿收费标准比较新版附2024年收费清单月经自检怎么做？ 1、观察阴道分泌物：排卵时阴道分泌物较多，排卵后逐渐减少，月经前白带再次增多，有助于判断月经即将来临。 2、情绪波动：经期期间激素水平的波动会影响植物神经系统的功能，导致女性情绪波动较大，表现为焦虑、抑郁、烦躁等。 3、乳房胀痛：月经前体内激素水平的变化会对乳腺组织产生一定的影响，导致乳房充血、水肿、乳房胀痛更加明显，乳头充血、勃起、变硬、疼痛混乱。 4、腰酸： 有些女性在月经前会出现盆腔充血、水肿的情况，很容易表现为下腹胀痛、腰骶部酸碱不适。月经2.jpg 如何区分月经推迟和怀孕1、乳房变化：月经推迟和怀孕都可能出现乳房疼痛，但怀孕后乳房变软，乳晕和乳头颜色加深，范围扩大。随着月经推迟，乳房会变得坚硬疼痛。 2、腰腹部不适：月经推迟时，有些女性还会出现腰腹部不适、皮肤长痘等症状，孕妇一般不会出现这些症状。 3、早孕反应：一些对激素敏感的女性在怀孕后不久就会出现恶心、呕吐、饮食喜好改变等早孕反应，但月经推迟的女性则不会。 4、尿频： 怀孕初期，由于子宫增大，膀胱受压，会出现尿频，但不会出现月经推迟。 5、容易犯困： 怀孕初期的女性在荷尔蒙的影响下会出现犯困、容易疲劳的情况，但月经推迟的女性不会犯困。结论：拇指太灵活，无法催经。由于拇指背面首位关节下方的中心线上有一个斑点，按压可以顺利进行，因此可以促进月经。女性月经周期提前或推迟3天左右属于正常现象，但如果月经经常推迟7天以上，又没有怀孕，就需要去医院检查，了解原因。对于月经反复推迟多日并给予相应治疗。了解更多请点击：无忧怀孕