医生推荐恢复子宫的最好方法都有哪些？

2023-03-17 06:43:20孕前准备点击：187

一般来说在普通的人流手术之后不需要特别的做康复治疗，适当的术后消炎药和促进子宫收缩的药物就可以，益母草颗粒和左氧氟沙星胶囊。如果有必要也可以输点液体；但是如果是在生产后，子宫恢复就很有必要了，可以通过按摩、提肛运动等方式来帮助子宫恢复。

恢复子宫的办法

1.不要憋尿：多饮水，勤排尿，不要憋尿，憋尿容易导致膀胱充盈，对子宫和盆底组织造成压迫；

2.给子宫部位按摩：给子宫做按摩可以促进子宫收缩，一般在产房的时候医生就会帮助按摩，在回到病房之后，自己也可以把手放在下腹环形按摩，顺时针按摩5-10分钟；

3.做提肛运动：所谓提肛主要是收缩肛门，分娩的妈妈最好在当天就开始做提肛运动，早做提肛运动会更好的促进子宫恢复；

4.尽早下床活动：生产后要应适当的动一动，有利于身体生理机能的恢复。

综上就是帮助子宫恢复的办法，子宫在生产之后的损伤是比较大的，因此在生产之后要及时的做一些恢复措施，防止留下后遗症。