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女性顺产应该在什么时间段吃巧克力和红牛最好?

2023-06-11 00:21:53孕前准备点击:277

顺产前和生产过程当中都可以吃巧克力和红牛。但是更建议食用巧克力来补充体力,毕竟红牛是一种功能性饮料,其中含有的添加剂有可能对孕妇不利。孕妇可以在生产前先准备好巧克力和红牛,如果在生产过程之后出现体力不支的情况,医生会根据产程进度建议食用的。除此之外孕妇还可以准备一些高蛋白质、高维生素的食物,同时在顺产前保证充足的睡眠,节省体力。

顺产不同产程的饮食安排

1.第一产程:女性会逐渐出现宫缩疼痛,之后会越来越明显,一般会持续10个小时左右,可以适当摄入甜食、高蛋白质的食物,为后续生产储备能量;

2.第二产程:此时已经是生产过程,大概会维持两个小时左右,会消耗孕妇大量体力,更建议准备一些汤饮,既方便,又能快速补充体力;

3.第三产程:分娩出胎盘,主要保证宝宝顺利出生,这一步就没有困难的,一般不需要吃什么东西,可以等到出产房之后补充。

顺产期间吃巧克力或者喝红牛的补充效果因人而异,食用之后也不会立马提供能量,帮助孕妇分娩,所以大家要理性看待,不能盲目食用,最好在准备食物前先咨询医生,根据医生建议准备更加合理。

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