一分钟了解，判定女性正常排卵期的三种方式

一分钟了解，判定女性正常排卵期的三种方式。很多人在备孕的期间，都不知道自己正确的排卵期到底是在什么时候，从而导致自己错过了一个最佳的受孕年龄。那么对于女性来讲，正常的排卵期到底有什么好的信号呢？是不是真的在月经结束之后就是排卵期呢？在正常的排卵期具体的判定方式又有哪些呢？

腰腹部位出现疼痛感

这是排卵期的一个比较明显的信号，因为有的女性如果身体中的各种器官比较敏感的话，一般在到达排卵期之后，自己的腰腹部都会出现一些比较疼痛的感觉。但是这种疼痛是非常轻度的，所以可以忍受住，但是很多正常人都可以通过一些疼痛感的发现，来观察自己正常的排卵期。一般在排卵期开始的几个小时之后，这种疼痛就会持续的蔓延，所以对于一些身体比较敏感的女性来讲，可以通过对这种疼痛感的判定来确定自己到底是不是在排卵期。

体温出现比较明显的改变

这也是排卵期判定的一个比较明显的方法，因为在正常的排卵期开始之后，就会导致自己的温度，拥有一个比较明显的改变。大家可以通过一些温度计每天在一些特定时间进行温度的测量，有没有到达排卵期。因为排卵期之后自己体温的差距可能会升高到一度左右，特别是在早晨的温度，如果高一点，在晚上就会低一点，如果明显发现自己的体温变化比较多的话，这个时候就应该是排卵期正在进行的时候。而且在排卵期的这个温度改变是非常明显的，基本上通过一些正常的步骤都能够正常的观察到。所以对于正在备孕的女性来讲，通过温度的监测来确定排卵期是非常合理的。

白带增多

这里指的并不是那种病态的白带增多，而是自己阴道的分泌物出现了比较明显的增多。一般像这种症状，如果自己身体没有一些其他病症的话，很有可能就是排卵期来了。所以这个时候的女性一定要去额外注意多监测自己的身体状况，因为一般像这种分泌物比较多的状况下，都可能是自己排卵期正在进行正常排卵的状态，所以在这个分泌物的判断上，也是女性推算自己排卵期的一个非常好的方法。