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产后月经量多是怎么回事,经期的注意事项

2022-12-05 16:49:53优生知识点击:250

产后月经量多是怎么回事

之所以会出现产后经量多的情况,主要是女性从怀孕到生产的整个过程中,身体不会再进行排卵了,排卵跟卵巢的雌激素有关,跟月经的正常与否有关。那么无排卵的时间过程,第一次来月经之前卵巢的雌激素分泌过多,这样就会刺激子宫内膜增生,那么子宫内膜增生月经期间脱落的时候就会出血多,这就是产后第一次月经量多的最主要原因。

还有一个因素就是新妈妈产后过度劳累造成的,产后新妈妈需要照顾新生儿,需要哺乳,还需要兼顾家务,给宝贝洗洗涮涮,那么繁重的家务劳动导致很多新妈妈都出现了腰肌劳损、劳累过度等现象,那么这些现象也会导致产后第一次月经量多。

另外一个因素就是新妈妈过度担心紧张产后的第一次月经,精神高度紧张的时候也会出现产后第一次月经量多的现象,再有一种可能就是病理现象,妇科疾病可能会导致产后第一次月经量多,不过这种可能性比较小,如果患有妇科疾病,生产的时候医生就会告诉准妈妈了。不过这种因素也不排除。

产后第一次月经量多其实是一个普遍的现象,也是一种正常的生理现象,希望新妈妈们不要过度的担心和紧张,如果出血量可以控制,并且出血时间不超过7天新妈妈们完全不必理会,只需要注意休息少接触凉的食物以及事物就可以了,还要记得及时更换卫生巾。如果出血时间超过7天或者出血量异常,那么建议新妈妈们应该去医院做一个详细的检查,查清出血量过多的原因是什么,好对症治疗。

经期的注意事项

1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

5、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的,号称“阴中之阳”,寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩,减弱胃肠的消化能力,从而导致拉肚子等多种现象的发生。

6、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

8、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。

9、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。

10、不宜进行激烈的运动:跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。另外,由于经期子宫口微开,细菌易侵入宫腔,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。

11、不宜拔牙:月经期间,身体凝血能力降低,止血时间延长。

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