女生备孕可以喝咖啡吗 女生备孕能喝咖啡吗

备孕可以喝咖啡么

备孕时如果营养补充的合理，才可以把身体及时的调理好，顺利生个可爱的小宝宝。因此对于备孕工作都非常看重，会多方面一起进行调理。有些人平时喝咖啡的习惯，那么备孕期间可以喝咖啡吗？

备孕期间最好是不要喝咖啡，如果实在想要喝，只喝一小杯就可以。过多的喝咖啡、或者是其他含咖啡因的饮料，会影响女性的生育能力。咖啡因在一定程度上改变女性体内雌激素和黄体酮的比例，还可以间接抑制受精卵的发育，从而会大大的降低成功怀孕的机会。

咖啡因是咖啡的主要成分，如果备孕时一旦摄入过多咖啡因在体内，就会影响女的性雌激素，还会对卵巢的排卵功能产生不好的影响，这就会降低女性怀孕的几率。因此，在备孕期间，最好是不要喝咖啡。

男性过多的喝咖啡，精子的质量也会变差，这对女性的怀孕有害，女性卵子质量差也会对怀孕有害。经常喝咖啡的女性会出现钙流失、身体状况恶化和嗜睡等问题。如果在怀孕前无法摆脱咖啡因，会增加女性怀孕的难度，甚至会导致怀孕后出现异常怀孕等情况，对母婴造成无法弥补的伤害。

#2备孕期可以喝咖啡吗

备孕期间女性不可以喝咖啡。因为咖啡中含有大量的咖啡因子，过多的摄入可能会导致体内雌激素分泌减少，体内雌激素水平下降，就会影响到卵巢的正常功能，不利于正常的受孕。备孕期不建议喝咖啡。咖啡中的咖啡因，能刺激神经兴奋，会导致胎动频繁；会刺激肠胃，出现恶心、呕吐反应；会影响钙质的吸收，影响胎儿骨骼、牙齿发育，不利于孕妇补充钙质。咖啡会导致乳汁回流，影响乳汁分泌，会影响婴儿的能量供应，缺乏营养，不利于婴儿的健康成长。此外，喝咖啡可能会引起人们的兴奋，尤其是睡前喝咖啡，可能会导致你失眠，影响你的休息，严重影响你产后的康复。