如何在生活中培养孩子专注的习惯？孩子太顽皮时，有什么方法可以让他安静下来？

“我女儿这么调皮，全家人都围着她，怎样才能让她安静点呢？” “宝宝只要醒着就一直动，爬上爬下，一不小心就摔倒了，真是……真烦人！”许多家长打电话反映，担心孩子太活跃。他们应该如何培养专注力？两三岁的宝宝正处于活跃年龄，坐不住是正常现象。如果孩子注意力不够集中，不能静下心来，多半是教育方式和成长环境的原因。专家徐薇薇指出，专注其实是一种行为习惯，是可以训练、学习、培养的。所以，我们在抱怨孩子注意力不集中的同时，首先要反思一下自己是不是出了什么问题。例如，当孩子玩一个玩具并全身心投入时，他们正在培养专注的习惯。这时，家长千万不要打扰、干涉。家长不妨在家里设立一个固定的游戏角落，整理一下环境，减少外界事物分散孩子的注意力。不要一次给孩子买太多的玩具和书籍。如果一次给宝宝太多玩具，宝宝会不知所措。如果你在玩这个玩具之前把它放在一边，你就会玩另一个。长此以往，宝宝就会变得糊涂了。培养孩子细心、耐心、重复、专注于一件事情的习惯是很难的。对于年龄较小的孩子，家长也可以从给孩子讲故事开始，不断增加数量来训练。逐渐过渡到鼓励他们做自己感兴趣的事情，完成一件事情之后再开始另一件事情。想办法逐渐增加宝宝关注一件事的时间。读书、搭积木、拼图、串珠子、找不同等都是培养注意力的好游戏。此外，家长除了提醒孩子不要分心外，还应该表现出友善的态度，以身作则。日常生活中，孩子要培养注意力集中的习惯，比如吃饭前收起玩具，关掉电视，家长要鼓励孩子集中注意力完成涂鸦。爱玩不仅是孩子的天性，也是孩子丰富认知、成长技能的重要途径。家长要充分利用孩子贪玩的天性，有意识地引导孩子学习。此外，很多家长还存在一个误区。他们潜意识里认为“孩子越顽皮，就越聪明”。当谈论自己的孩子调皮时，明明是一件坏事，但听起来却像是在夸奖，这也会无形中强化孩子的调皮，让他们误以为调皮是理所当然的。试想，如果一个孩子整天吵闹，坐不住，以后怎么能专心读书学习呢？所以，真正聪明的孩子是既能静又能动的孩子。培养宝宝的注意力是非常重要的一个方面。