2023-01-27 06:57:46优生知识点击:155
胎儿偏小可以通过核对孕周、少吃水分多的水果、调整饮食结构、增强胎盘吸收功能等方式来调整。若孕妈检查胎儿偏小,第一件事要核对孕周,看是否因记错天数导致检查失误,其次检查是否因为染色体不正常,或者遗传等原因导致胎儿偏小。若仅仅是因为营养不足导致的胎儿偏小,孕妈平时要吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物,也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如说花菜,菠菜,胡萝卜等。
胎儿偏小补充营养的方式
1.核对孕周:发现胎儿偏小的时候,第一时间要和孕妇核对孕周,看是否记错孕周;
2.少吃水分多的水果:胎儿偏小的话要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果,避免因宫紧绷,束缚胎儿的发育;
3.调整饮食结构:胎儿偏小最直接的原因是饮食出了问题,孕妈应该及时调整饮食,多吃高蛋白食物、高纤维素的食物,比如瘦肉、新鲜蔬菜等;
4.增强胎盘吸收功能:如果孕妈本身饮食没有问题,且营养吸收也很好,有可能是胎儿的胎盘吸收功能不好,因此要在医生的指导下打通胎盘,这样才好利于胎儿营养的吸收。
以上就是胎儿偏小补充营养的方式,如果只是胎儿偏小,但是各项指标都正常的话,宝妈不要过于担心,要注意好好休息,早睡早起不要熬夜,保证足够的睡眠时间。
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