妊娠期是否需要多补水和多运动以促进排便？

2024-02-29 03:09:20优生知识点击：134

天气干燥，排便困难，很多人又患上了痔疮。除了老年人痔疮复发外，孕妇也会遇到这种尴尬的事情。读者小娜昨天打电话来讨论。她比较近排便困难，患有痔疮，排便后肛门疼痛。比较好的解决方案是什么？

福建省人民医院肛肠科主任医师施蓉表示，孕妇不断增大的子宫会压迫血管，影响盆腔静脉血的回流，造成肛门周围静脉丛充血、膨出。引起痔疮。另外，孕妇运动量少，尤其是腰腹部运动量少，也容易引发痔疮。

现在是冬天，天气干燥，大家的排便受天气的影响比较大。如果不及时补充水分，大便很容易干燥，不仅容易出现便秘，还容易引起肛裂、痔疮等症状。史主任建议孕妇冬季多吃蔬菜，补充水分。同时可以适当运动，促进胃肠蠕动。另外，养成定时排便的习惯，排便后用温水坐浴，以促进肛门血液循环。

如果痔疮确实影响孕妇的生活，也可以在医生的指导下尝试使用一些无刺激性的药物，比如阿麦郎、泰宁霜等。