试管移植后多久可以爬楼梯？

网友提问：

马上要试管移植了，突然想起我家住在4楼，是老小区，没有电梯的那种，请问试管移植后多久可以爬楼梯和到处走动？刚做完移植就爬楼梯不会对胚胎有什么影响吧。

生育顾问：

刚做完试管是可以爬楼梯的，不过在爬楼梯时建议要缓慢进行，速度不要太快。以及试管移植后可以多休息2天在进行活动，适当的活动是没有问题的。胚胎移植后还有很多注意事项需要多多注意，包括：

试管移植后多久可以爬楼梯

1、保持心情的舒畅有利于胚胎的着床;

2、注意营养物质的摄入，尤其是优质蛋白以满足机体高代谢需要，建议饮食清淡，多吃蔬菜水果;

3、避免熬夜，熬夜容易导致抵抗力低下，影响胚胎的存活;

4、胚胎移植后不能同房，不利于胚胎的着床;

5、胚胎移植后要正常的活动，不建议长期卧床;

6、不敢重体力活儿，不提重物，适当干些家务是没有问题的。

网友提问：

胚胎移植后可以侧身睡觉吗？昨天刚做完移植，回家后老公一直给我说平躺是不是更利于胚胎着床，然后我就一直平躺着睡觉，躺了一晚之后真的好难受啊，还是想侧着睡，哪怕几分钟。

生育顾问:

胚胎移植后是可以侧身睡觉的。睡觉的姿势对胚胎没有影响，不用太过担心，可以侧身或者平躺交替睡觉，自己感觉舒服的姿势是最重要的。

胚胎移植后可以侧身睡觉吗

同时也不要一直卧床，适当的走动更利于胚胎的着床，不过千万不要剧烈运动。

网友提问：

胚胎移植后可以上班吗？我是上班族，因为试管的事情已经请了很多假了，不知道试管移植后可不可以直接上班，还是需要休息一段时间呢？

生育顾问：

试管移植后是能上班的，不过不能马上上班，建议先休息2-3天，最好可以休息一周再进行上班。如果工作相对轻松，且身体没有感觉异样，是可以上班的。

试管移植后需要休息一段时间吗

如果上班的工作内容太过劳累，建议暂时不要工作，等到胚胎着床稳定后再投入到工作中去，毕竟胚胎着床也是很重要的人生大事。