首页 > 备孕 > 优生知识>

月子后遗症究竟有哪些,月子后遗症的饮食治疗

2023-03-02 01:31:57优生知识点击:190

月子后遗症究竟有哪些

1、内脏下垂:神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。

2、斑点难消:脸上产生的斑点,产后依然存在。

3、血液循环不佳:手脚容易冰冷——内分泌调整不良所致。

4、干眼症:泪液缺乏所致。

5、易衰老:这是最常见,也是最容易被发现的后遗症。

6、臀部宽大:怀孕期间臀部有多宽,产后还是多宽,过宽则为臀部宽大。

7、产后肥胖:产前吸收力好的女性,产后立刻进补,易造成产后肥胖症。

8、妇科疾病:子宫内膜异位症、盆腔炎。

9、产后虚弱:产前比较瘦弱的女性,产后无法吸收食物的养分,易造成拉肚子,越来越瘦,影响体质恢复。

10、提早更年期:40岁就停经,开始迈向更年期。

月子后遗症的饮食治疗

通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的。所以,通过饮食疗法也可以治疗月子后遗症。接下来,妈妈网介绍几个食谱给需要治疗月子后遗症的妈妈们,快来试试吧!

食谱1:龙眼粥

材料:龙眼肉15、红枣10枚、粳米50克

做法:全部放在一起熬煮成粥。

功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。

食谱2:羊骨粥

材料:新鲜羊骨、葱、姜、盐

做法:先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后,食用。

功用:对于贫血具有畏寒者有良效。

食谱3:参枣汤

材料:红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块

作法:红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间。加入冰糖待溶化即可。另外如果感到做起来不方便的话,跟你推荐一种药食两用的滋补品,效果很好的。

功能:红枣:味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。人参:味甘、性温、可大补元气,气旺则精气神自然足。

上一篇:宫颈糜烂会自己痊愈吗(宫颈糜烂怎么治疗)

下一篇:三代试管婴儿包生儿子大概需要多少钱(三代试管婴儿包生儿子大概需要多少钱呢)

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看